Люди любят навешивать ярлыки. Как часто ты слышала что-то вроде «бревно / фригидная / зажатая» или, в более мягком варианте, «слишком стеснительная», в адрес тех женщин, которые не хотят секса так часто, как «принято»?
Принято кем – вот в чем вопрос.
Субъективная оценка чужого темперамента, сексуальных предпочтений, качества жизни, потребностей и желаний – вот тупое оружие «знатоков».
На самом деле, на наше желание (и под «нашим» я имею в виду и мужское, и женское) влияет множество факторов. Предупрежден – значит вооружен.
1. Баланс гормонов
Да, вот она, самая главная – и независящая от нас – причина. Но помочь все равно можно. На выработку дофамина, гормона удовольствия, можно влиять с помощью новых ярких впечатлений. А ещё проверьте щитовидку – недостаток определённых гормонов приводит и к депрессии, к снижению интереса к сексу.
2. Женский цикл
За несколько дней до овуляции секса хочется больше – так уж устроен женский организм. А во вторую половину цикла снижаются шансы получить оргазм.
3. Вредные привычки
Алкоголь, никотин и недосып – вот три главных «вредных» врага нашего сексуального желания. Причём, как все мы знаем, они часто ходят рука об руку. Этакое комбо-убийца. Но если про употребление алкоголя и и курение знаю, более-менее, все, то на недосып часто забивают и не придают особого значения. А зря.
4. Спорт
«Всё хорошо в меру» верно и в данном случае. Тягать железо в зале как не в себя равно высокий уровень кортизола, а значит, курс пойдет на сохранение энергоресурсов организма. Помним, да, что секс – это обмен энергиями во всех смыслах? Уставшему от мощных силовых тренировок организму хочется спать и лежать, а не возбуждаться и отдаваться. А вот ecstatic dance, который мы практикуем на Женских Кругах, как раз призван это желание обострять…
5. Возраст
Всё относительно и индивидуально, но в общем тенденция такова, что женский пик активности и желания приходит после 30, а мужской – на подростковые годы.
6. Наличие психологических проблем
Прохождение психотерапии – один из по-настоящему здоровых и радостных современных трендов, захвативших мир. Корень проблем, в том числе в сексуальной сфере, зачастую тоже скрывается именно там, в подсознании, памяти, внутренних непроработках. Так что забота о своем ментальном здоровье может дать и приятный «побочный эффект».
7. Афродизиаки
Можно крутить пальцем у виска, а можно пробовать все, что предлагают современная (ха-ха) наука, медицина и гомеопатия. Например, почитайте про эффект от перуанского корнеплода мака. И обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед приёмом.
Пусть ваше желание только растет!
- Telegram https://t.me/smotrina