Шок-контент о моём текущем внутреннем сопротивлении, который может быть кому-то в этом пространстве откликнется.
Как это бывает, когда нас родители учат тому, что не соединяется с реальностью.
Уже как 7 лет я изучаю психологию для личного развития, 2 года из них училась на клиент-центрированного психолога и завершила недавно вторую программу по трансформационному коучингу в международном Эриксоновском университете коучинга, 2 года учусь на фокусинг-практика. Последнее является профессиональным дополнением и оформлением моего природного свойства очень чувствовать людей.
Весь этот путь позволяет сегодня мне достоверно славливать сообщения из тела и переводить на русский язык неясные переживания.
Получив дипломы, я столкнулась с внутренним сообщением, которое не ожидала получить после 7 лет работы в офисе: «Я работаю только для создания видимости, чтобы меня больше ценили и любили, а вообще меня с детства готовили не работать». И это с позиции терплю и выдерживаю, а не получаю удовольствие и вовлечена в процесс. Рассматривая ретроспективно события могу даже в чем-то это подтвердить. Даже в Christian Dior 7 лет назад я работала, чтобы это была «красивая работа», но никак не профессиональный путь развития.
Признавать это и неприятно и непросто. И даже во внешних обстоятельствах я это замечала в других людях, но не в себе самой.
Этот внутренний парадокс является одним из ярких примеров, когда фантазии взрослых о ребёнке когда-то не соединились с реальностью и нутром. Говоря языком психологов - это внутренний конфликт. Эти парадоксы могут принимать различные формы и воплощения в жизни, разрастаться в совершенно разные конфликты.
Просто и сразу за день на хайпе он не решается, иначе бы не было помогающих профессий, которые оказывают поддержку от 2 месяцев до нескольких лет. У нас всех разная биологическая скорость и гибкость, поэтому изменения внутри приходят в разное время. Очень многое зависитот самого клиента, который готов расширится или сопротивляется этому.
Главное: это то, что точно стоит делать для себя. Чтобы идти легче по жизни, чтобы чувствовать себя лучше, естественней.
В моём клиентском опыте за 2 года я шла очень интенсивно и разрешила бОльшее число внутренних путаниц (во всех международных программах обучения на психолога предусмотрено обязательное прохождение личной терапии для будущих терапевтов), но бывают такие скрытые моменты, которые проявляются только в новых обстоятельствах.
Можно сказать, что я интуитивно его создала и дождалась эффекта и открытия.
Уже прошло 7 месяцев с момента как я ушла из офиса и погрузилась в интенсивное обучение, чтобы выйти в работу как самозанятый профессионал с новыми компетенциями и только сейчас, через неделю после выпуска, я обнаружила этот парадокс внутри, который раньше проявлялся как отсутсвие рекламы услуг, как «лень писать посты», но я это списывала на "синдром самозванца", которым обычно страдают те, у кого 2 и 3 образования, а те, у кого образования нет - у них этот товарищ обычно не приходит и не мешает) А на деле и по ощущению открылось более важное сообщение внутри.
Искренне рада, что этот конфликт обнаружил себя, потому что знать его настоящую формулировку и природу = 50% на пути его разрешения и выхода на новый круг.
Очень часто на встрече у психолога, у коуча, у других профессиональных тренеров эти конфликты могут иметь ещё очень и очень поверхностный вариант.
Клиент может просто видеть:
- отсутсвие мотивации,
- отсутсвие уверенности в себе,
- прокрастинацию,
- искать ответ на любимый в 21 веке вопрос: а кто я на самом деле и каково моё истинное призвание?
Если психолог или коуч обладает развитой эмоциональной компетентностью и чувствительностью, то это будет обнаружено в сессии и взято в работу.
Сегодня могу достоверно и с радостью для себя заявить: Коучинг с фокусинг-подходом — моё призвание, но есть маленькое вредное сообщение каждое утро из тела, которое мне приходится пока преодолевать каждый раз когда:
- сажусь сделать правки по сайту,
- создаю новый пост,
- приглашаю клиентов на сессии,
- все детали по 2 проектам.
Я выбираю проходить это сообщение и в ближайшее время запланирую несколько знакомых мне техник по преодолению этого нового красивого внутреннего рубежа к успешной, радостной жизни.
После этой статьи я думаю, что уже перешагнула рубеж и минимум нахожусь на отметке 60% - остается 40 до закрытия этого парадокса внутри и это будет лежать через внимание, через практики, через погружение с большой радостью в работу.
Благодарю вас за внимание и если даже одному человеку это окажется полезным - буду рада.
#психология жизни #коучинг #коучинг личного благополучия #развитие личности