Найти в Дзене

Как выжить в общаге и при этом не заработать гастрит?

Всем привет!

Сегодня я расскажу как мне удалось выжить в этом священном месте под названием общежитие.

В общаге я прожила всего 2 года, но получила бесценный опыт, который в дальнейшем мне очень пригодился.

Я очень, очень часто ложилась спать под утро и не потому, что мне хотелось досмотреть очередной сериал, а потому что завтра очередной зачёт по анатомии. Не говоря про то, что утром ты уже не о чем не думаешь, как бы не проспать и не надеть рубашку наизнанку ,а о еде даже думать не успеваешь. Но мама всегда говорила мне, что если неправильно питаться, а я зачастую вообще не питалась(просто не было времени), то можно заработать гастрит, я его жутко боялась, видя как зачастую им страдают мои соседки по комнате. Поэтому всячески пыталась найти быстрый способ приготовления пищи.

Овсянка в пакетеках была с разным вкусом
Овсянка в пакетеках была с разным вкусом

По утрам моим спасением была овсянка или мюсли. Достаточно было залить их кипятком или же теплым молоком. Кстати жидким молоком я почти не пользовалась, так как для мюслей его постоянно надо греть в микроволновке, а брала сухое молоко, которое стоило по 60 р и разводила в кипятке. Пока мюсли остывали, я успевала накраситься.

С вечера я придумывала, что возьму с собой в контейнер на лекции, так как общага находится в 30 мин ходьбы, и иногда не успеваешь добраться до дома. Вы спросите, почему же нельзя было обедать в какой-то кафешке? А потому, что все кафе вблизи универов были очень дорогие, рассчитанные как раз на таких студентов как мы. Итак с вечера я готовила, что-то, что могла бы положить в контейнер. По-началу это были просто нарезанные яблоки, потом когда я приноровилась, стала делать бутерброды, специально купила термос чтобы пить горячий чай, а иногда даже кофе.

Уже ближе к вечеру я приходила в общагу и осознавала, что в холодильнике "повесилась мышь",так как твои соседки по комнате, те что с гастритом, тоже голодные. Время готовить было не всегда, скорее очень редко, так как учить приходилось много, поэтому я заливала кипятком гречку, оставляла завариваться, затем добавляла в нее сухое молоко.

Сухое молоко за 60 р
Сухое молоко за 60 р

Кушать все же хотелось, и осознание того, что пора отвлечься от учёбы, заставляло меня, натянуть пальто, и отправиться в ближайший недорогой магазин. Я покупала, только самое необходимое, так как степендия не резиновая. Раз в неделю позволяла себе яблоко или банан, брала крупу и мюсли, но самым незаменимой едой были яица, они готовились быстро и в основном на ужин. Потому, что белок в нашем рационе жизненно необходим.

Гречку заваривала на 20 мин
Гречку заваривала на 20 мин

Так я жила по будням, питаясь в основном едой быстрого приготовления. По выходным у меня был праздник, я готовила омлеты, и моей фишкой, стал мой любимый и главное бюджетный дальневосточный суп, где все варилось быстро ,самым долгим из приготовления было почистить картофель.

Итак когда картофель в супе уже сварился, я добавляла туда консервы с рыбой, мне хватало 2. затем ролтонскую лапшу которую приобретала в супермаркете за 11 р. К ней шли специи которые я тоже туда высыпала. Все супчик готов.
-4

Тяжело было только по-началу, привыкаешь кушать вкусную домашнюю еду, приготовленную мамой, но потом я "втянулась "если можно так сказать и уже потом давала свои наставления первокурсникам(девственной крови😅)

Если хочешь выжить в общаге , но при этом у вас общий холодильник, надо понимать, что еда в холодильнике не надолго, поэтому лучше сразу съедать. Еще отличным вложением станет мультиварка, так как у нас зачастую кухню закрывали по техническим причинам , а кушать хотелось.

Если ты студент, и тебе эта статья понравилась, ты нашёл в ней что-то полезное, подписывайся и следи за новостями.

Рада была помочь))