Чем проще жизнь, тем она счастливее. Но как определить для себя, что важно, а что второстепенно? Вот 10 вещей, которые точно обязаны подвергнуться упрощению.
1. Вещи
Вещи привязывают нас к себе, заставляют переживать. Иногда мы слишком погружены в них, что даже пренебрегаем отношениями с близкими. Чем меньше вещей в вашей жизни, тем более свободны, мобильны и спокойнее вы сами.
2. Увлечения
Не нужно нагружать свой день большим количеством дел. Так вы не будете более продуктивнее, а лишь сильнее устанете. Выберете 2-3 важных дела и концентрируйтесь на них.
3. Цели
Составьте список ваших целей. Выделите для себя наиболее важные на данном этапе вашей жизни. Сконцентрируйтесь на них. Меняйте их по мере необходимости. Не распыляйтесь.
4. Эмоции
Речь идет именно о негативных эмоциях. Только вы решаете испытывать их или нет. Никто другой не в силах влиять на вас, пока вы сами этого не захотите. Научитесь иначе воспринимать негативные ситуации.
5. Долги
Вот чего у вас точно должно быть по-минимуму, так это долгов. Если они есть, то спешите от них избавиться. А лучше никогда их не брать. Так вы создаете искусственный якорь для себя. Живите по средствам.
6. Слова
Меньше говорите, больше слушайте. Мир сразу станет восприниматься иначе. Станьте наблюдателем и тогда увидите гораздо больше.
7. Химикаты
Следите за тем, какую пищу вы употребляете. Откажитесь от полуфабрикатов и усилителей вкуса. Отдавайте предпочтение полезной пище с минимальной обработкой.
8. Медиа
Не смотрите телевизор и отпишитесь от ненужных каналов и пабликов. Чем меньше вы воспринимаете лишней информации, тем вам становится проще жить.
9. Соцсети
Виртуальное общение прекрасно по своей сути. Но все же старайтесь отдавать предпочтение именно живому общению.
10. Многозадачность
Мир требует от нас владеть максимальным уровнем навыков, чтобы быть востребованным. Но если вы захотите объять необъятное, по потерпите фиаско. Лучше сосредоточиться в одном направлении и добиться в нем совершенства.