Мы привыкли делить происходящее на положительное (то, что вызывает положительные эмоции) и отрицательное. И постоянно печемся о том, чтобы ничего плохого не случилось. Ни с нами, ни с близкими. С этим связаны все вопросы типа «как дела?», «все хорошо?» И пожелания: всего наилучшего, доброго, светлого…
Но что же делать с этой «отрицаловкой», которая то и дело спешит затмить столь прекрасно и ясно спланированный день? Для чего вообще она нужна, вы задумывались?
Что происходит, когда у нас «все хорошо»? И не тогда, когда это хорошо только что заслуженно получено или даже выстрадано? Когда оно свежо и долгожданно… А допустим, что вообще все всегда хорошо и прекрасно. И возможно ли это? При минимально развитом воображении получаем, что нет, и такого добра нам и даром не надо: закиснем от суки!
Тогда рассмотрим отрицательные события и эмоции, связанные с ними в контексте духовных практик. Почему же именно они так меняют нас час от часу, меняют наши действия и мысли, создавая почву для будущих событий? Да потому что это и есть уроки, те самые шишки и ошибки, на которых мы учимся. Отрицательное события заставляет оторвать мягкое место от насиженного кресла и бежать решать проблему. А сопровождающая эмоция (негатив) подталкивает делать это быстрее и эффективнее, чтобы снова восстановить желанный баланс, гармонию. Становится ли меньше таких событий, когда мы проходим эти уроки успешно? Вроде бы нет. Или да? Дело в том, что мир разумен и будет усложнять задачи по мере роста и развития человека. Отрицаловка становится изощреннее и многоаспектнее. А человек вынужден больше шевелить извилинами и не только ума. Развивать все сферы самоконтроля: ощущения, эмоции, интуицию, память. и человек становится спокойнее, а значит, свободнее.
Так что же такое отрицательные эмоции? Для чего они, и как их использовать? Ответ в самом названии: отрицать. Эти эмоции (гнев, недовольство, ненависть и т.п.) даны для того, чтобы мы могли разграничить сферу восприятия на нужное и ненужное. Или, например, опасное, но нужное; приятное, но бесполезное. Разграничивать людей, виды труда, увлечения, события и т.д.
Большой подвох социума в том, что испытывать отрицательные эмоции как бы запрещено. Считается невежливым. Но по природе этого сделать невозможно. Это приводит к тому, что люди зажимают их внутри и так и ходят с отрицательным зарядом чуть ли не всю жизнь. Это приводит к самым дурным последствиям: напряженности, неконтролируемой агрессии, постоянной лжи себе и другим, неадекватным реакциям, болезням. Такие люди уже не совсем понимают, что происходит, не понимают друг друга и самих себя. Их большинство среди нас. Отсюда всеобщий страх, равнодушие, апатия. Это приводит к тому, что люди не могут общаться откровенно: всегда есть, что скрывать. Общение становится формальным: натянутые улыбки, разговоры ни о чем.
Что же предлагается делать духовному искателю? Позволить себе реагировать! Другого выхода нет. Реакция должна быть адекватна событию. Но поскольку такой человек работает над собой и управляет своим состоянием осознанно, то его эмоция (вспышка гнева, например) будет короткой и даст необходимый результат: смену событийного ряда в его пользу. Например, результатом ненависти станет отказ от общения с этим человеком, а нападавший получит заслуженный событийный ряд! А вот, к примеру, обида – временное торможение общения в попыткой выяснить, возможно ли что-то поменять или нет, а может, произошла ошибка, люди не поняли друг друга? Надо размышлять над каждым конкретным случаем, искать ответ внутри себя, а не уходить от себя и пытаться все забыть.
Схема такая: реакция (включение эмоции как мотиватора к действию) – действие (эмоция резко затухает) – результат (остается лишь воспоминание, а эмоции уже нет). Кстати, именно эмоции придают силу магическим заклинаниям.
Как стать таким человеком, чтобы управлять отрицательными эмоциями на пользу себе и людям? Именно на пользу! Потому что если человек не реагирует на пошлость или оскорбление, мир корёжит от дисгармонии и по шапке получат все участники такого события. Один будет постоянно терять в правах, а другой деградировать в сторону хамства (слово «хамство» компьютер подчеркивает как нежелательное к употреблению!!!). Ответ один: развивать свое сознание по всем сферам восприятия. Заниматься психоэнергетическими практиками (йога, цигун, магия и др.), становиться свободным, самим собой, человеком, излучающим силу духа. Тогда вы станете излучать поток энергии такого спектра и интенсивности, что окружающие будут считывать вас как лидера и оскорбления себе в ваш адрес никто не позволит. Ваш порог ненависти (даже при полном покое на эмоциональном экране) даст понять окружающим, что о данном персонаже в вашем присутствии лучше не упоминать. И никто не будет знать, почему. Просто будут чувствовать, что неуместно. Обиды у такого человека постепенно исчезнут, т.к. ему уже не нужно будет тратить ресурс, чтобы понять: когда и с кем общаться, а с кем нет, а также что и когда говорить.
Таким образом, если отпустить эмоции и заняться практиками энергонаполнения и чистки тонких тел, то со временем эмоции станут другими. Они усложнятся по спектру разнообразного реагирования и это будет интересно. С ростом чувствительности вырастет и палитра эмоций. Положительные эмоции тоже станут другими. Амплитуда всплесков упадет, но вырастет ширина спектра и глубина осознавания радости, любви... Но в то же время вы будете расслаблены, и не будете стыдиться проявить любовь или ненависть. Такое полное проживание жизни даст новое ощущения счастья. А это и есть цель духовного пути.
Позитивное мышление («все хорошо») - это ложь. Попытка заставить себя чувствовать то, что ты не чувствуешь. Это разучивает человека испытывать настоящие чувства. Отрицательные эмоции – свидетельство того, что ты делаешь что-то не так, идешь не своим путем. Важно полностью обнаружить и обнажить свои истинные чувства, понять на каком дне ты находишься. Признаться себе в боли и страхах, в отчаянии, в том, что вы уже несколько лет не знаете, где находитесь. Пережив эту боль, вы сможете понять, где находитесь и подняться вверх.