Представляю вам свою работу, книгу «Позвольте себе петь!», в которой отражено мое понимание пения как процесса самопознания, как пути сердца и навыка, как искусства и духовной практики. Книгу можно бесплатно получить, написав мне в личные сообщения pismenskaya75@list.ru
В предыдущих двух статьях (см. часть1 и часть2) мы уже рассмотрели некоторые вопросы вокальной практики. Продолжим.
Часть 3
Название книги «Позвольте себе петь!» говорит само за себя. В названии отражена причина неспособности петь – блокировка певческого канала, и способ ее устранения – волевое решение по обретению свободы самовыражения духа через звук.
Здесь я попыталась отразить всю свою методику преподавания вокала. Но это конечно невозможно, потому что то, что происходит между мной и учеником – похоже на таинство и волшебство. И вы поймете, почему. Книга погрузит вас в атмосферу наших уроков – атмосферу чуда. И я думаю, что те, кто хотят петь, но не верят в себя, найдут в ней необходимый толчок, чтобы поверить в эту возможность. Потому что петь хотят все! Тот, кто думает, что не может петь или обманывает себя, что петь не хочет – все эти люди так или иначе страдают. Моя книга и для них. Она объясняет, что любой нормальный человек, даже весьма немолодой, может открыть в себе певческий канал. Этот процесс похож на просветление, а может это одно и то же. Творческие каналы музыки, поэзии, пения, танца, рисования – находятся рядом и всех их питает один божественный поток. Он входит в макушку человека и пронизывает тело насквозь. Мы с учеником начинает чувствовать этот поток и постепенно очищаем канал, продлеваем его по всему телу и расширяем «трубу» за пределы тела. При этом голос становится свободным и красивым. Вот такая методика. Она подходит и детям, и взрослым. Мужчинам и женщинам любого возраста. Главное – это горячее желание петь.
Какими-либо упражнениями сделать это невозможно. Это возможно сделать, только научившись чувствовать тело и душу как одно целое, а музыку как божественный зов.
Почему пение делает нас счастливыми? Потому что это естественный процесс взаимодействия с божественным разумом и энергией. И я учу своих учеников именно этому.
Книга может заинтересовать и тех, кто петь умеет или даже преподает вокал. Хотя от этой категории можно ожидать скепсиса и критики, поскольку в книге я признаюсь, что в основном являюсь самоучкой и даже доказываю, почему это хорошо. Но если профессионалы откроют свое сознание новой информации и попробуют прочувствовать по-новому, как они поют, то возможно и они совершат приятные открытия в этой казалось бы знакомой сфере. Запоют какими-то другими голосами, потому, что душа многогранна и многомерна.
Да, возможно я и не знаю каких-то тонкостей и хитростей профессиональных методик. Возможно, с их точки зрения даже делаю ошибки при исполнении каких-то произведений. Но это ведь методики шлифовки, а не самого открытия канала и снятия блокировок. А моя задача – именно в этом. Дать потоку течь свободно и легко. Дать человеку ощущение полноты бытия в процессе извлечения звука. И человек услышит, как он может звучать, и поймет, что этот прекрасный голос – и есть его душа!
Моя методика – это исцеление. И я не преувеличиваю! Она работает именно как духовное и физическое очищение. Ученик начинает чувствовать свое тело и то, что мешает ему петь. Открывается связь тела и души. Происходит прикосновение к духу. Улучшаются показатели здоровья, настроение и самоощущение. Меняется отношение к жизни. В одиночку, просто читая книгу, это сделать наверное не удастся. И мне даже жаль, что это так… потому что хочется помочь многим.
Воздействие человека силы, каким является настоящий учитель, нельзя описать и заменить словами и мыслями. Занятия йогой сделали меня тем, кто может влиять на некоторые процессы за счет утонченной чувствительности и подключения в нужный момент к источнику, который знаком любому таланту. Это и есть творческий канал. Там заключены все знания, вся сила и информация. Просто люди не доходят до стадии управления этой силой. Но я уверяю, что это можно сделать. Источник всегда рядом. Нужно только научиться входить в состояние взаимодействия с ним.
Моя идея не уникальна. К этому приходят сейчас многие учителя. Но это не значит, что я признаюсь в плагиате. Просто так бывает всегда: мир меняется решением свыше, и находятся несколько разумных голов, готовых донести новую информацию, пропустив ее через себя и сделав знанием. Не пропустив эту силу, этот поток через себя, невозможно просто скопировать знание! (Вот почему научиться тому, что здесь описано, по книжке нельзя)
Идея заполняет человека-учителя изнутри таким светом, что этот свет начинает менять тех, кто рядом. Одни начинают боготворить такого учителя, а другие – бояться и избегать. И, исходя из этих двух вариантов, можно назвать этого учителя просветленным, а можно идиотом… Главное, что результаты работы силы всегда видны. Просто некоторые люди боятся признать и принять их, испытывая зависть и ненависть.
Но мы идем дальше. И методика, а вернее моё исследование божественных принципов ЭИО вселенная-человек продолжается. И я думаю, что книга будет продолжена, потому что на каждом уроке с каждым новым учеником я открываю все новые возможности и тонкости системы естественного обучения пению и не только ему.
Но на этом, пожалуй, я закончу беглый обзор своей методики и перейду непосредственно к подробному изложению системы вокального мастерства, которую мы назвали «Позвольте себе петь!».
Основные приемы и образы, помогающие зазвучать
Приемы: убрать личность, самомнение, образ себя, а также ограничения, связанные с тем, как звучит тело. Отдать сознание в область высшего духа и довериться ему. Убрать страх, наполниться любовью.
Образы: космическая труба, кукла, биоробот.
Космическая труба. Этот образ помогает человеку представить голосовой канал как максимально открытый проводник энергии звука, идущий прямо из космоса через тело и уходящий вниз на бесконечную глубину в землю. Мы ощущаем внутренние стенки «трубы», насколько они очищены, гладки. Мне эта труба видится темно-золотой или медной, широкой, гладкой и блестящей. У начинающих с проблемными голосовыми данными эта труба шершавая, узкая и тусклая. Однако даже за одно занятие может прорезаться голос, и эта труба станет на время шире и чище. Мы располагаем руки на уровне груди, как бы охватывая тело и то, что вокруг него (поле звука), и начинаем петь, пытаясь почувствовать вибрацию снаружи от тела.
Кукла, биоробот.
На самом деле, это не два образа, а один. Обычно девочкам и женщинам лучше подходит «куколка, кукла», а мальчикам, мужчинам – «био-робот». Эти образы необходимы, чтобы отказаться на время от личности, образа себя, который мешает отпустить ограничения ума, не дающие зазвучать. Ученик перестает отождествлять себя с «безголосым», «без слуха» и т.д. Мы учимся представлять, как наше сознание учит некую куколку (тело) звучать, сохраняя при этом полную отрешенность от результата.
Кукла – это же не «Я»! А значит мне все равно, как там она спела: хорошо или плохо.Это не значит, что ученик не будет стараться спеть лучше, но это будет происходить не от ума и старых понятий, как надо и не надо петь, а путем включения уровней сознания «душа-дух», которые регулируют этот процесс наилучшим образом. Это значит, что ученик отпускает себя и позволяет себе петь в полном смысле слова.
Когда это случается (это видно и слышно), я сразу спрашиваю: что Вы чувствуете, что произошло? Необходимо зафиксировать внимание ученика на том, как он добился результата (звучания), что почувствовал. Это трудно объяснить словами, но мы все же пытаемся. Вместе с учеником подбираем слова. Я помогаю, направляю, но не подсказываю, чтобы человек сам отыскал и зафиксировал свои ощущения от процесса открытия звукового канала. Это обычно всегда вызывает бурный поток эмоций, приятных и мне, и ученику. Ученик немного в шоке… Необычные ощущения, нечто совершенно новое открыл он в себе. Как это удержать? От урока к уроку мы будем возвращаться к этому приему, чтобы такое ощущение себя и своего голоса вошло в привычку.
В действительности в основе этого открытия лежит полное расслабление какой-то зоны тела, которая сковывала человека и не давала его «трубе» открыться. Сознание высшего уровня дает в мозг команду, и мозг расслабляет что-то в теле. С помощью занятий йогой этого добиться проще. Только в йоге мы не о пении думаем, а о концепции целостности человека. Целостный человек может всё!