Привет:)
Уже много раз писала, не только здесь, но и на тех платформах, где рассказываю о своем пути похудения, но до сих пор люди идут по наименьшему пути, и увидев результат, не идя дальше, чтоб ознакомиться со всеми вводными, которыми я делюсь, рвутся за советом, помощью, чтоб я за них создала им условия, для похудения.
Придумала для них мотивацию.
Мне, конечно, не трудно, и я люблю поболтать, но это ни к чему не приведет, и не даст никаких результатов:)
Думая, что у меня есть волшебная пилюля, универсальная для всех. Поспешу вас огорчить, это так не работает.
Почему мы не получаем того о чем так жаждем? Да потому-что не пытаемся.
Всегда всем говорю, что мотивация это прекрасно, но нужно поменять свою жизнь, чтоб желания осуществлялись, а для этого одной мотивации мало.
Представьте, что вы бы могли заботиться о себе, как о ком-то другом. И вот вы думаете: я беспокоюсь об этом человеке, и хочу, чтоб в его жизни было все хорошо, насколько это возможно. Какой должна быть его жизнь в этом случае?
Если я смогу понять, что лучше именно для меня, и нацеливаясь на это, то у меня все выходит.
Если вы действительно хотите похудеть, вы можете похудеть:) Очень банально, да, но это правда:)
Для этого, мы перестраиваем свою жизнь так, чтобы возможность получения желаемого, была максимально велика.
Всего вы не получите, это очевидно, сразу :)))
Сядьте, и спросите себя: какие поразительно тупые вещи, которые я совершаю на ежедневной основе, которые могут полностью запороть мою жизнь?
И если вы серьезно зададитесь этим вопросом, и честно ответите на него, потому-что без этого, все вопросы не имеют смысла. Нет смысла, без толку, что-то бормотать, вы должны твердо вознамериться получить ответ. И тогда вы получите его так быстро, что у вас волосы дыбом встанут:)
Очень часто смотрю, читаю мотивирующую информацию, но не для того, чтоб зарядиться энергией, и стремлением покорить все вершины, хотя не без этого, конечно. В основном, там говорят очень логичные и простые вещи, о которых мы и так знаем, но они их так по умному преподносит, что зажигают лампочку в голове “а это идея”
И еще недавно, я слушала, загоралась и на следующий день перегорала. Я просто для себя не могла дать ответ, а зачем мне нужно, худеть. Да понятно, здоровье, красота, но зачем мне это? Ведь я и так, для своего положения живу нормально, Что мне это даст? Ведь не от полноты все беды, стройность не решит ничего.
Я себе ответила: Я ХОЧУ! И задалась целью осуществить свое желание:) Не спеша, зная, что для качественного результата, не нужно торопиться, больше двух лет шла к своей цели, меняя и подстраивая, все это время свою жизнь, что в конечном итоге, я добилась не только снижения веса, но и избавилась от вредного, начиная от сигарет и переедания и вплоть до психологических проблем, которые я решала на пути к стройности. Я училась и все еще учусь жить по-новому.
Конечно, бывает срываюсь, но об этом отдельно, как нибудь напишу, недавно случилось, и я пока нахожу выход справиться. Как разберусь, расскажу вам о своих нервных потрясениях:)
У каждого свой ответ, ради которого, он может изменить свою жизнь, но я считаю, что он должен быть лично вашим, не ради кого-то, а ваша личная мечта, и ради которой вы готовы меняться. Стимулируйте себя собой и своими потребностями, а не желаниями и предпочтениями других.
Поддержать автора: