Худею с 76! Довольно распространенный заголовок был бы, не правда ли? :)
Он у меня еще в плане, а пока небольшой бэкграунд.
Мне 27 лет и мой вес 76.2 кг. Много? Вполне.
Сколько я сознательно себя помню, меня распирало вширь. В школе, понимая, что вместо детской милой припухлости у меня начинают свисать поросячьи щеки, я занялась с собой (не особо прилагая усилий, спасибо подростковому метаболизму, но все же периодически то гоняя на аквааэробику, то не ужиная) и проблем не знала до 11 класса. А потом Остапа понесло.
В 18 лет хрупкое девичье сердце было разбито первой любовью, и на отходняках от этого факта я провела следующие 6 лет (да, я впечатлительная). В эти годы я старательно избегала напольных весов и всячески игнорировала тот факт, что стала безобразно толстой. Старалась не попадать на фотографии, а если изредка мне прилетали оскорбления а-ля "жирная корова с задницей здоровой" - тушевалась и старалась не акцентироваться. Из разряда: все в моем окружении знают, что я толстая, но я делала вид, что меня все устраивает. А потом поняла, что не могу больше.
В 2016 году в возрасте 23 лет я замерила свой вес... 80.2 кг! Но не цифра сподвигла меня к изменениям, а желание наконец превратиться из человека-невидимки в компании своих подруг в человека-симпатяжку.
Короче, всякими нездоровыми и здоровыми усилиями я сбросила вес до 64 кг.
Может кому-то покажется, что 64 кг это не так уж и мало, но для меня это был лучший вес за много лет :) Плюс тело было очень подтянутым.
И по всем канонам и законам судьбы я с новым телом и новым мироощущением быстро нашла любовь, вышла замуж, родила...
Ну и все. Досвидули всем усилиям.
Уже два года моему ребенку, а я барахтаюсь между 75 и 80, не имея ни силы воли, ни мотивации. Каждый день хмуро гляжу на себя в зеркало, настроение сразу портится. За два года не было еще ни дня, чтобы я не думала о том, что надо худеть. Начинаю и спустя неделю срываюсь. Злюсь. И все по-новой.
К чему я все это пишу? Да потому что одна никак не справляюсь. Хочу дисциплинировать себя, ведя здесь на дзене своеобразный дневник похудения. Чтобы приходящие сюда люди пинали меня в случае лени и неудач своими едкими высказываниями, либо подбадривали и подхлестывали таким образом стараться лучше :))
Так что в следующем посте постараюсь составить план и методу похудения, а также сделаю четкие замеры. В идеале хотелось бы сделать себе подарок на день рождения к декабрю в виде -8 кг. В идеале ...))