Есть много я ж мамочек, которые соблюдают всякие диеты и во многом себе отказывают. Я не типичная мамочка и считаю что колики и т.д зависят от того какую пищу употребляет мама.Если соблюдать диету отказывать себе во много, откуда ж тогда браться молоку?Но все же надо знать меру, есть некоторые продукты от которых все таки стоит отказаться на время либо смотреть на реакцию ребенка.Ведь от аллергии никто не застрахован.
Во время беременности и после того как родила я ни в чем себе не отказывать, питалась так же как и во время и до беременности.Единственное на, что у малышки была аллергия это сладкое, а я та еще сладкоежка,в остальном у нас все отлично. Кормлю грудью и бывает выпиваю 0,5 пива или немного вина, но делаю я это только тогда когда ребенок сыт и спит, после кормлю через 3 часа.За это время алкоголь выветривается с крови. Да и выпив в таком малом количестве ,алкоголя в молоке будет очень маленький процент.
Дорогие мамочки я не призываю вас употреблять алкоголь, когда кормите ребенка грудью.Я всего лишь хочу развеять типичные мнения людей, которые говорят что нельзя этого есть, нельзя это пить, нельзя то, нельзя это.
Поступаете так как вы считаете правильным и нужным.
Как это делаю и я.