Если хочешь быть здоров,закаляйся-замечательный призыв из известной песни.Но сейчас не об этом,а о том,что если хочешь быть здоров-ПОСТАРАЙСЯ! Именно так. Ведь без труда,как известно и рыбку не добудешь из пруда.
Если Вам будет интересно,то вот несколько советов из моей повседневной практики в борьбе за избавление от хронических болезней.Этих незванных гостей бывает не один и не два и не три.Вот и возникает однажды тот самый насушный вопрос: как же быть,с чего начать,пока еще не поздно?..Конечно,если нет медицинского образования,трудно правильно сориентироваться. Да что говорить и страх никуда не делся,когда думаешь о том,что какой то малюсенький,невидимый микроб , вирус или другой подобный вредитель может легко превратить, вчера еще , совсем здорового человека в немощного и больного. Страшно,аж жуть. Но здесь очень кстати народная поговорка-если волков бояться... Оказывается все не так безнадежно и не все так сложно. И тому есть тысячи примеров,когда сам больной спасал себя.Ведь давно доказано,что неизлечимых болезней нет,есть непролеченые как по вине врачебной,так и по вине самого больного,когда болезнь запущена и нужны огромные усилия чтобы исправить ситуацию.
Я объявила борьбу своим болезням после того, как окончательно поняла,что в больницах мне больше делать нечего.Пришла к выводу,что начинать надо с ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЯ,как бы тошно не было. Начинать надо именно с этого,иначе успеха не видать. Сейчас доступны очень многие оздоровительные практики.Подберите под свое состояние,свои заболевания и постепенно ,шаг за шагом двигайтесь к исцелению.Есть такая фраза,что болезнь летит к нам на коне,а уходит черепахой. Поэтому наберитесь терпения.Вторая составляющая это УВЕРЕННОСТЬ в собственных силах.В каждом из наc этих СИЛ немеряно!Есть,оказывается, всесильный доктор,надежный помощник и защитник у каждого из нас.Конечно, это его величество ИММУНИТЕТ.Именно его мы должны всю жизнь холить и лелеить, содержать в исправном состоянии,чтобы при необходимости он нам помогал. Сытин Г.Н. постоянно повторял,что ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА в сто,в тысячу раз сильнее повреждающих факторов. Вот поэтому,как ни крути,а заниматься собой надо постоянно и регулярно, чтобы активировать эти защитные силы и поддерживать их на должном уровне. Вместо этого, свое здоровье у нас пущено на самотек. Мы даже не пытаемся ( до поры,до времени) задуматься насколько сложным и совершенным является наш организм.Любой сложности компьютер не поставить рядом. А мы,как оказывается,используем свой организм не по прямому его назначению, более того,ежедневно ставим ему палки в колеса своими вредоносным привычкам,а потом удивляемся:-ой, откуда это у меня?
Ну,а делать-то что,спросите вы? - НАЧАТЬ уже прямо сейчас и не отступать.Со временем вы составите тот самый план оздоровления, план здорового образа жизни,который несомненно укрепит ваше тело,а в здоровом теле- здоровый дух! Для начала начните с трудов Неумывакина И,П., с настроев Сытина Г.Н. здесь вы найдете ответы на все вопросы ,как сделать себя здоровым,а значит и счастливым человеком. Не ленитесь и дерзайте.У вас обязательно получиться.
Вот настрой на каждый день по укреплению нервной системы от доктора Левшинова А
Если вам оказались полезными мои мысли,буду очень рада. Разговор о позитивном настрое мы с вами еще продолжим,а пока,если не сложно,поставьте ,пожалуйста ,лайк,подписывайтесь.Будем обмениваться мнением по вопросам оздоровления.