Эмили Скай - еще одна успешная и популярная фитнес-знаменитость в Instagram.
Очевидно, она в форме!
Она выглядит счастливой и излучает позитивную энергию на своих фото.
Она самая известная знаменитость, у неё 1,8 миллиона подписчиков - это в несколько раз больше, чем у некоторых других селебрити.
Эмили не является ни веганом, ни палео - она старается питаться здоровой пищей, но также включает в свой рацион закуски.
Чистое питание для неё - это кормление вашего тела правильными питательными веществами в нужное время.
Она воздерживается от употребления большего количества упакованных и обработанных продуктов - так что никаких обедов в микроволновой печи, если вы соблюдаете эту диету.
Если на упаковке указаны ингредиенты, которых вы не знаете или даже не можете произнести, значит, это обработанный продукт, который вам не следует есть.