Найти тему
ЧТЕНИЕ И МЫСЛИ

Какой твой фототип? Должен знать каждый человек 👍

Вы в курсе, что такое spf❓и что обозначают циферки на упаковки 😏

SPF - Sun Protection Factor

Многие считают, что SPF отличается силой защиты, но на самом деле эти цифры говорят о безопасном кол-ве времени нахождения на солнце.Сколько вам хватает минут, чтобы сгореть?😅Умножаете на spf и вот вам кол-во безопасных минут.

Каждому фототипу свой spf.

Если интересно узнать свой👉🏻 пройдите тест фототип по фитцпатрику (в гугле)

Ультрафиолетовые лучи делятся на 2 группы:

UVA и UVB (не буду вдаваться в подробности, есть инфа в интернете, скажу только, что они наносят вред коже )

Поэтому ищите крема с защитой и от UVA, и от UVB

Чем опасны:

- старение кожи

- солнечные ожоги

- подавление иммунной системы

- рак кожи

- повреждение структуры днк(мутации)