Дорогие друзья, я поклонник книг и фильмов о Гарри Поттере. И я обратила внимание, что практически во всех книгах этой серии есть упоминание о тыквенном соке. Юным волшебникам постоянно преподносят его в волшебной школьной столовой. А когда Гарри предлагают выпить костерост и эта жидкость ему не нравится, мадам Помфри произносит фразу: "А ты думал, что это тыквенный сок?". Таким образом, можно понять, что тыквенный сок очень вкусный, и у волшебников это один из самых любимых напитков.
Давайте уточним, в чем польза тыквенного сока?
В его составе очень много витаминов (представлены практически все группы) и минералов, много клетчатки.
Одним из самых полезных свойств этого продукта является то, что он хорошо работает на снижение уровня холестерина в крови.
Также рекомендуется людям страдающим нервными расстройствами и бессонницей.
Прекрасно справляется с очищением организма от вредных токсинов.
Нормализует работу ЖКТ.
Способствует регенерации клеток.
Беременным очень хорошо помогает устранить неприятные последствия токсикоза.
Практически не вызывает аллергических реакций, поэтому его советуют давать детям с первых месяцев жизни.
Но! У него есть и противопоказания!
Очень осторожно применять его нужно людям с тяжелой формой диабета, так как большие дозы могут способствовать повышению сахара в крови.
Также не рекомендуется людям страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и диареей.
Самое главное правило: никогда не пейте тыквенный сок неразбавленным! Это относится ко всем свежевыжатым сокам.
Я очень люблю смешивать тыквенный сок с другими соками из овощей и фруктов. Это может быть морковный, свекольный, яблочный соки.
Но моим фаворитом является сочетание тыквы и апельсина.
Пропорции такие:
Свежевыжатый сок тыквы 2 части
Свежевыжатый сок апельсина 2 части
Вода 3 части
Можно добавить щепотку корицы.
Получается очень вкусный и полезный напиток.