Бывает грустно. Грусть переходит в печаль, печаль - в горе, горе - в отчаяние. Начинается депрессия. Иногда всё бывает настолько серьёзно, что нет моральных сил даже на медитацию, не то что на самовосстановление. И вот тут на помощь приходят книги. Поверьте, при тяжёлой депрессии прочесть книгу - самое простое, что можно сделать. Здесь собраны 5 разных книг для того, чтобы обрести новые жизненные силы.
1) Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить.
Френсис Джей
Типичная книга, выводящая из дальних стадий депрессии и подсказывающая, что делать и как жить дальше.
2) Тайна
Ронда Берн
Ну это уже не для смотрящих в одну точку не подойдёт. Тут надо вдумываться. Кстати эта книга принадлежит к типу необычных, так как большая её часть - цитаты. Один совет - не начинайте читать 'Тайну', если нет вообще никаких сил, для таких ситуаций пертвая книга подойдёт лучше.
3) Безумно счастливые. Невероятно смешные рассказы о нашей жизни.
Дженни Лоусон
Просто забавные истории, без всякого глубокого смысла. Классно помогает побороть горе.
4)Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше.
Шэрил Стрейд
То же самое, что и пункт 3. И эффект не хуже. Вдохновитесь, и непременно прогоните депрессию
5) Живи с чувством
Даниэлла Лапорт
Это не классическая книга с умными наставлениями и отсутствием всякой практической пользы. Реально помогает, приведу даже цитату из книги:
'цели, которые мы ставим перед собой, должны совпадать с чувствами, которые мы хотим испытать.'
Вот и всё. Этих пяти книг достаточно. На первое время. Естественно, комедии и другая расслабляющая литература тоже является прекрасным средством от грусти, но список данных произведений вы найдёте с лёгкостью.