Здоровье всегда в моде или всегда модно быть здоровым
Истина в вине, а жизнь – в воде
Совсем не важно, сколько тебе лет, важно, на сколько лет ты выглядишь и как себя чувствуешь в окружающей тебя среде.Можно к тридцати годам выглядеть на сорок, а чувствовать себя на все шестьдесят. И причина всему этому вода. Вода, которую мы пьём, когда наше тело просит воды и вода, которую мы не пьём, даже тогда, когда наше тело настойчиво требует живительной влаги. Это утверждение не голословно, так как вода – это альфа и омега всего живого на земле и весь период жизни человечества, 21 век тоже не исключение, проходит под воздействием стихии Воды.Тысячелетние наработки учёных всего мира убедительно доказали, что вода – это основа жизни и к ней необходимо относиться как к самому себе. Вода может продлить вашу жизнь, а может стать причиной тяжёлых хронических заболеваний, приводящих к смерти.
«Истина в вине, а жизнь в воде» так гласит известная греческая пословица, дошедшая до наших дней.О воде и её целительных свойствах можно говорить бесконечно, так как, к великому сожалению, её лечебные свойства, даже в наш космический век, до конца не изучены, а многие изученные и много веков использовавшиеся, бесследно утеряны. Целое направление в общей терапии – «Акватерапия», если говорить о Кубани и России в целом, находится в эмбриональном состоянии. В том, что вода – это основа жизни, никаких сомнений не вызывает. Не вызывает сомнений и тот факт, что вода – это прекрасный сорбент и растворитель, способствует нормализации обмена веществ и вывода из организма водорастворимых жиров, ядов и токсинов, способствует мягкой очистке печени. Многие из нас уже осознали, что если наше бренное тело просит воды, значит, оно сигнализирует и бьёт во все внутренние колокола. Оно говоря нам: «Уважаемые мои водохранители и водо носители! Обратись к своему лечащему врачу, так как у Вас сбои в том или ином жизненном меридиане. Не относитесь так варварски к своему здоровью, пусть ваше тело утолит жажду».
Основные симптомы нехватки воды в организме
Необходимо запомнить основные симптомы нехватки воды в организме человека:
-изжога;
-упадок сил;
-резкая смена настроения;
-невнимательность;
-состояние тревоги;
-диспепсия:
-приступы утренней тошноты;
-боли в спине и ревматоидные боли в суставах;
-мышечные боли;
-боли в сердце;
-болезненные запоры,
-внезапные головные боли и т.д.
Причины, обуславливающие нехватку воды в организме
Можно назвать не один десяток причин, по которым ежедневно нашему организму нужна живительная влага: -вода-главный источник энергии, она генерирует энергию к каждой клетке нашего организма:
-вода защищает ДНК от повреждений, повышает эффективность работы спинного мозга, где формируются иммунно защитные механизмы;
-даже глоток чистой прохладной воды повышает работоспособность;
-вода главный растворитель всех, находящихся в нашем организме шлаков, ядов и токсинов;
-в позвоночных дисках вода играет роль амортизатора; вода помогает снимать стрессы, тревогу, усталость и восстановить сон и т.д. и т.п.
Вода становиться продуктом номер один, так как здоровье снова в моде. Не важно, кто ты, важно то, что ты всем нутром своим осознал, наконец-то, что модно быть здоровым!Воду надо пить регулярно и систематически по 25-30 мл на килограмм живого веса человека. С водой человек получает до 10% жизненно важных для организма органических и неорганических микроэлементов. Воду необходимо пить, но какую? Чуть ли не гамлетовский вопрос, но основной вопрос для тех кто любит жизнь и жить в радости и здрави.
Три основных критерия безвредности воды
Пить воду водопроводную, та, что течёт дома на кухне из вашего крана, значит медленно убивать себя, так как водопроводная вода подвергается хлорированию, а хлор опасен для здоровья. По показателю безвредности даже соответствующая ГОСТу водопроводная питьевая вода, по усреднённым показателям, занимает лишь 50 –тое место в международной классификации. И данный показатель будет стремительно приближаться к сотому месту, так как основными источниками водопроводной питьевой воды являются реки, озёра и другие открытые водоёмы, которые с каждым годом становятся всё грязнее и грязнее, с экологической точки зрения. Уважающая себя, своё здоровье и здоровье своей семьи хозяйка будет использовать водопроводную питьевую воду в пищевых целях только тогда, когда документально будут подтверждены три основных критерия безвредности:
1.Вода должна в любое время года иметь благоприятные органолептические свойства.
2.Должна быть безвредной по химическому, органическому и минеральному составу.
3.Должна быть безопасной в эпидемиологическом и радиационном отношении.
К великому сожалению и огорчению, можно констатировать тот факт, что сегодня, в Российской Федерации, и особенно в крупных городах, между водой водопроводной и водой питьевой нельзя, даже с натяжкой, поставить знак равенства.
Так какую же воду пить и сколько, горячую, тёплую или холодную? Рекомендаций от специалистов любого уровня и разнообразной квалификации много: целый воз с прицепом, но эти рекомендации какие-то обтекаемые и завуалированные. А ответ на этот очень важный вопрос лежит на поверхности: воду надо пить в зависимости от рН вашего желудочного сока. Какую воду пить, когда и в каких количествах, Вам должен посоветовать Ваш участковый врач. Но если он не в ладу с акватерапией и она для него псевдо наука, надо выучить как дважды два, что воду надо пить малой минерализации (с содержанием солей до 1 г/л), выпивая за сутки до 1,5-2,0 литров. Это самый лучший, дешёвый, эффективный и безболезненный способ очистки организма от продуктов метаболизма.
Как быть 24 часа в сутки здоровым?
Воду надо научиться кушать. И делать это необходимо ежедневно, сразу же после сна. Два, три малых глотка воды набрать в рот и тщательно пережёвывать в течение 510 секунд, а затем сплюнуть жидкость в отдельную посуду и так до тех пор, пока не опустошится стакан. Вы не поверите своим глазам, посмотрев в посудину и увидев там столько слизи, что данная процедура станет вашей ежедневной потребностью. После споласкивания полости рта необходимо не спеша выпить мелкими глотками стакан воды, очищая тем самым гортань и пищевод, и спокойно, с приподнятом настроением идти в ванную комнату заниматься процедурами личной гигиены. Надо запомнить золотое правило цивилизации 21 века: растирание[BR]доступных участков тела влажным полотенцем, обливание под контрастным душем, хождение в тёплое время босиком по воде – залог долгого и крепкого здоровья. Вода – это совершенство и пака ещё не изученное до конца чудо матушки природы. Уже доказано, что кристаллы замороженной воды каждый месяц меняют свой цвет, как внутри, так и с наружи, указывая свою живительную силу и если расшифровать эти магические кристаллы воды, то появиться уникальная возможность лечения тех или иных внутренних заболеваний талой водой, приготовленной в том или ином месяце. Возможно, существует взаимосвязь между месяцем рождения человека и водой, взятой из подземного источника для лечения его болезни именно в этом месяце. Всё возможно, так как в стремлении к полноценной и здоровой жизни ничего ничего не возможного нет, а накопленные цивилизацией знания и даже научные предсказания неполны.
Каждый выпитый стакан чистой воды снижает риск заболевания мочевого пузыря раком. Утолять жажду натуральными соками приятно и полезно, но и здесь есть свои подводные камни. Экспериментально доказано, что утолять жажду соками – это хорошо, но водой лучше, так как например, яблочный сок и сок грейпфрута повышают вероятность возникновения мочекаменной болезни.Поэтому, всем кто идёт в ногу со временем, отдавая предпочтение здоровому образу жизни, есть только одно единственное пожелание: цените воду как основу жизни. Знайте, что на первое место в любых стилях современной моды выходит здоровье. Быть 24 часа в сутки абсолютно здоровым и работоспособным – это не модно, а очень престижно.
Пять основных причин в пользу природных слабоминерализованных бутилированных вод
1.Бутилированная вода отвечает всем международным требованиям и государственным стандартам на питьевую воду.
2.Она содержит в себе жизненно важные микроорганизмы, химические и органические микроэлементы.
3.Обладает приятными органолептическими и вкусовыми данными.
4.Это экологически чистая природная питьевая вода из глубинных подземных источников.
5.Бутилированная вода – это важный шаг к продлению молодости и здоровья.Так что, дорогие ценители моды и здорового образа жизни, занимаясь личной гигиеной, приготовлением пищи или же прохладительных напитков, используйте, на здоровье, только чистую сертифицированную бутилированную питьевую воду, ассортимент которой в достатке на российском внутреннем рынке.Тот, кто уже осознал, что здоровье – это всё, а быть здоровым – значит быть модным, Пейте чистую питьевую воду на здоровье, наслаждайтесь её неповторимым вкусом и будьте всегда здоровыми и модными.