Дзен привет! Сегодня день ничем не примечательный, но это не повод не написать о том что было раньше, в день который канул в лету. А расскажу вам дорогие читатели я о том как я неожиданно для самого себя бросил курить, не смотря на опыт курения без малого 28 лет. Вот уже месяц я не курю сигареты и вообще табачную продукцию не употребляю ни в каком виде ни жвачки, ни пластыри, ни вейпы... ничего!
Как это у меня получилось, можно сказать легко. Считаю что это закономерность хотя при этом всё равно удивлён не меньше чем доволен а доволен очень сильно... первые дни так вообще находился под влиянием чувства какой то эйфории. Видимо от могущества выполненного.. когда знаешь границы и веришь в их незыблемость и тут вдруг бац и границы раздвинуты, преодолены, стали уже не такими непреодолимыми. Это конечно классное чувство, и поэтому я получаю от этого только позитивные эмоции. И не скрою они помогают в сохранении и преумножении результата.
Как глаголит трактат СуньЦзы: Непобедимость заключена в себе самом, а возможность победы в противнике. Так и тут, пришёл, увидел, победил.. Но почему так легко? Даже я сам задаюсь этим вопросом у себя самого, и совершенно не безосновательно. Потому что я помню моменты когда я рыскал по карманам своих старых курток и всяким неприметным уголкам квартиры в надежде найти хотя бы поломанную сигарету или недокуренную до конца, какую ни-будь заначку. А в итоге вот так взял и бросил.
И я стал понимать, что это результат не одного дня. Это тонны освоенной информации, по данной теме и по теме относительно здорового образа жизни. Сотни прочитанных, и услышанных опытов. попытки проекции на свой опыт и образ жизни.
В прошлом у меня была только одна попытка бросить курить и больше одних суток я не продержался... обосновывая тем что просто нечем заменить, где взять возможность получать удовольствие которое получаешь в процессе выкуривания сигареты.
И вот так постепенно понимая что удовольствие не всегда полноценно. Иногда после выкуренной сигареты думаешь : какое же всё таки это г..мно! Подспудно я был уверен в том что каждому курильщику в жизни примерно в среднем возрасте придётся осознать что пагубная привычка всё таки имеет очень негативное влияние на организм, и наступает момент тот самый, когда ты более чем когда либо понимаешь, вред в разы больше чем сомнительное удовольствие. Начинаешь замечать как пахнет от человека когда он покурил на улице особенно когда холодно, все наверняка знают и помнят что даже курильщику неприятно почувствовать эту вонь от другого курильщика. Так вот видимо и происходит изменение сознания, когда чувствуешь потребность изменить в своей жизни что то к лучшему. Поверьте это как раз тот самый случай... не упустите его.
Ещё один приятный бонус это сэкономленные деньги которые можно потратить на более полезные интересы. Проживая каждый день без курева начинаешь по новому ощущать себя относительно того каким ты был до. Нет конечно я не стал суперменом, я не стал дальше бегать, выше прыгать, сильнее или выносливее, но это следующий шаг и он будет сделан. Потому что уже понимаешь что ты хозяин своей жизни и каждого принятого тобой решения!
Каких либо психофизических ощущений дискомфорта я не почувствовал, всё только в твоей голове, просто говоришь сам себе: я не буду курить и не берёшь сигареты ни с собой, ни покупаешь их когда приходишь в магазин и всё. Вышел на улицу вдохнул глубоко чистый осенний воздух и почувствовал какой он приятный, сознание успокаиваются и уже нет той пульсирующей мысли о дымящейся сигарете которой бы мог сейчас затянуться... надо конечно немного работать над собой и это приятная работа за которую ты сразу же получаешь зарплату =).
Вышло немного сумбурно, но это мои мысли вслух. Всем удачи и хорошего настроения!