Вы говорите «боялся», но я думаю, вы имеете в виду, что «боитесь» рака груди.
На самом деле это не так уж и страшно. Чем больше вы об этом узнаете, тем лучше будете себя чувствовать. Вас пугает непонимание.
Ваше тело, когда оно работает должным образом, все время избавляется от аномальных клеток. Проблемы начинаются, когда метла начинает терять щетину. Наши рабочие органы настолько невероятны, что большинство из нас вылечивают серьезный рак более одного раза, даже не подозревая об этом.
Возможно, одна из худших вещей - это стресс, потому что он влияет на очень многие функции нашего тела, и все они действительно так, что ваше постоянное беспокойство может стать самоисполняющимся пророчеством.
Так что перестань волноваться! Если вы измените свою диету и образ жизни, маловероятно, что вы заболеете каким-либо видом рака, некоторые простые изменения могут снизить ваши шансы на 50-70%, например, витамин D3.
Хорошая прогулка или бег - одно из лучших средств для снятия стресса, и ваши вложения окупятся снова и снова, поскольку кислород питает мозг и предотвращает образование зубного налета, он голодает рак, а глюкоза и животные белки питают его.
Я бы также прошел скрининговую маммографию. Сверхдиагностика рака груди после 14 лет скрининга на маммографию.