Уже в воскресенье вечером накатывает легкая грусть. С каждым часом страдания усиливаются, настроение падает. Конечно, ведь завтра на работу. Знакомо?
Но понедельник - это всего лишь название дня недели. Он ни в чем не виноват. Проблема, естественно, не в нем. А в том, что надо идти на работу. Поэтому давайте разбираться с этой частью.
Во-первых, скорее всего вы не любите свою работу. Подумайте о том, чтобы сменить ее. Да, понятно, что это далеко не всегда простое решение из-за финансовой стабильности или других причин. Но тем не менее вы можете подготовить фундамент для более приятной деятельности, которая принесет доход.
Сегодня много возможностей освоить новую профессию в свободное время. Или может у вас есть хобби, которое так или иначе монетизируется? Никто не мешает начать зарабатывать дополнительные деньги уже сейчас и чуть позже уйти с ненавистной работы.
Во-вторых. Если увольняться вы все-таки не хотите, то как насчет попробовать поменять график? Поговорите с руководителем. Если должность позволяет начать день в другое время, то почему бы и нет? В конце-концов это отлично скажется на общей производительности труда.
В-третьих. Может вы не любите понедельники, потому что постоянно начинаете в эти дни большие дела? Худеть, заниматься спортом, делать огромный проект. Тут решение простое, назначайте старт на среду или четверг. Это гораздо более комфортные дни, потому что вы уже включены в рабочий режим.
В-четвертых. В понедельник мы просыпаемся намного раньше, чем в выходные. Это не очень приятно, особенно для любителей поспать подольше. Попробуйте не расшатывать режим в выходные. Да, звучит это не очень привлекательно, но по факту у вас будет не только больше времени на приятные дела в выходные, но и в понедельник встать будет гораздо легче. Не обязательно вставать так же как и в будни, достаточно просто не спать до обеда =)
В-пятых. Придумайте для себя приятные утренние ритуалы. Любимая музыка, растяжка, вкусный кофе, красивый завтрак, чтение - это только краткий список возможных вариантов. Поверьте, если найдете то, что нравится вам, то уже с вечера будете мечтать о звонке будильника. Только чур не лениться и хорошо подумать, без отговорок!
Надеюсь, что эти советы помогут вам полюбить понедельники как и другие дни недели.
Если понравилась статья, то не забывайте ставить лайки и подписываться на канал. И пишите в комментах свои способы справиться с ненавистью к первому рабочему дню.