Возможно, и раньше люди не находили общий язык в каких-то моментах, но в настоящее время тенденция разводов набирает какую-то немыслимую "популярность" (если, конечно, употребление этого слова уместно). Конечно, разводы случаются не только лишь потому, что в нашей жизни слишком много техники, отнимающей наше время...но это ведь один из факторов.
Сначала использование в повседневной жизни смартфонов, ноутбуков, персональных компьютеров и прочих гаджетов не доставляло никому дискомфорта и неудобств. Однако с течением времени компании производят всё больше продукции этой категории, нацеленной на наши запросы и потребности: нужно составить маршрут - с геолокацией и крутыми картами не потеряетесь; нужно ничего не забыть - 1000 и 1 напоминалка к вашим услугам! Фитнес-программы, ежедневные новости, курсы и прочее - всё что нужно для развития под рукой!
Однако чем больше мы окружаем себя этим развитием, тем меньше тратим времени на любимых. Никто не воспрещает нам и дальше пользоваться продуктами мировых компаний, и специально для нас было придумано также куча всевозможных инструментов, чтобы давать отдохнуть от потока информации...таких как режим "Не беспокоить!" и прочие.
Просто каждый из нас вводит в свою жизнь гаджеты в слишком чрезмерном количестве. Например, вместо того чтобы поужинать спокойно с семьей, мы все отстраняемся друг от друга: не общаемся, а листаем ленты соц.сетей.
В итоге, вместо того, чтобы обсудить, как дела проходят у детей в школе или почему жена стала больше уставать и у неё практически нет сил на то чтобы поужинать с семьей, а муж сидит регулярно в ноутбуке и висит на телефоне...а ведь завтра день рождения у их дочери...все дружно зависают в своём микромире.
Как избежать разлада? Как минимизировать использование гаджетов, если работа заставляет?
В первую очередь вы должны понимать, что именно разрушает гармонию? Если дело в современной технике, постарайтесь хотя бы на вечер отключиться от всего внешнего и побыть с семьей:
- Для начала предупредите начальника (если ваша работа требует такого поведения), что на предстоящий вечер у вас семейные планы и вы можете стать offline. Есть руководители, которые сами не имеют семьи или привыкли жить таким образом, а потому попросту вас не поймут и продолжат гнуть свое. Тогда попробуйте взять отпуск, чтобы провести время с семьей, или же хотя бы за ужином попытайтесь объяснить близким, что происходящее временно, что вам важна семья, но также важно и благополучие близких.
- Если дело не в работе, тогда постарайтесь уменьшать ежедневно пребывание в смартфоне, ноутбуке и другой технике. Ставьте будильник, если вам сложно самостоятельно следить за временем (хотя, полагаю, что это уже совсем запущенный случай).
- Устраивайте себе и семье раз в месяц "дни семьи", которые будут подразумевать выходы/походы куда-либо: кино, прогулки или же выезды на природу. Желательно увеличить это до 2 дней в неделю (то есть хотя бы выходных). Можно просто устроить романтический или семейный ужин и поговорить по душам о всем, что происходит в вашей жизни.
Что если проблема не в вас, а в вашем супруге/половинке? Как ей/ему объяснить, что вам не нравится текущее положение дел?
Во-первых, попробуйте просто и прямо сказать, что вы стали меньше времени проводить вдвоем, и дело не в том, что вам мало внимания, а в том, что все внимание вашей половины занимает техника: постоянное пребывание в соц.сетях, просмотр различных видео и т.д., но совсем нет разговоров по душам.
Во-вторых, скажите, что вас беспокоит текущее положение и вы совсем не шутите: вас расстраивает отдаление друг от друга. Добавьте, что это, в самом деле, может привести к тому, что вы станете чужими друг другу.
В моём случае так и было: мы стали оба пребывать каждое утро и каждый вечер в телефоне. Разговоров всё меньше, а, в связи с нынешней обстановкой, долгое время пребывание в 4-х стенах и просмотры сериалов... Как итог, мы начали отдаляться друг от друга. Тогда нам пришлось реанимировать отношения путём разговора по душам и сведения к минимуму пользование телефоном.
Постепенно, скажу я вам, мы стали снова слушать друг друга чаще и проводить время вместе: стали чаще звать друзей в гости, сами выходить в люди...если оставались вдвоем и дома, то старались занять себя чем-то совместным, а именно: готовили, убирались, планировали разные вещи, играли и т.д.
Самое страшное для многих пар - это научиться не бояться разговоров. Одна сторона не умеет слушать, другая - спокойно обсуждать проблемы. Никогда не обвиняйте ни себя, ни вторую половину. Говорите о проблеме, а не о каждом из вас.
Допустим: он/она стал(а) чаще сидеть в телефоне, с кем-то общаться и перестал(а) открываться вам. Проблема: отдаление от вас, создание микрозоны личного пространства. Не спешите винить человека, указывая, какой он/она плохой(ая). Скажите: "Меня беспокоит твоё отдаление. Я боюсь, что стану нужен(на) тебе лишь физически, а ведь я тоже человек, и сейчас мне необходима твоя поддержка, подруга или друг мне не поможет." Ну, или что-то вроде того. Главная мысль в том, чтобы вы не старались быстрее сказать "Ты регулярно сидишь в телефоне, совсем не думаешь обо мне!" или "Как ты можешь без конца торчать в телефоне, когда у нас есть нечего/мне нужна твоя помощь по дому??" - этим вы не предрасположите к диалогу, а напомните половинке модель "родитель-ребенок"...для отношений не лучший выбор.
Надеюсь, статья вам понравилась и вы снова заглянете на огонёк. А пока жду ваших комментариев по данной теме. Отметьте, если вам понравилась статья, или напишите, в чем не согласны с мнением автора.
Подписывайтесь и будьте в курсе последних новостей канала!