24 сентября на канале Игоря Войтенко вышло новое видео, в котором он решил зарубиться с Кириллом Сарычев. Напомню, что Кирилл Сарычев-это пауэрлифтер, который первым во всем мире, поставил рекорд в жиме лежа, без экипировки, 335 кг.
Заруба была в трех движениях:
- Первое упражнение- жим лежа собственного веса.
В это упражнении Игорь поднял свой вес (73кг) на 25 раза, Кирилл, в свою очередь поднял свои 150 кг на 25 раз, но у него, как он сказал, был ещё запас. - Второе упражнение-подъем на бицепс половины своего веса.
Кирилл поднял 75 кг на 21 раз. Игорь поднял 37 кг на 11 раз. Но данное упражнение очень сильно нагружает предплечья из-за прямого грифа, что может сильно повлиять на вис. - Третье упражнение-вис на турнике.
В это упражнении, чтобы хоть как-то сравнять вес, Игорь накинул цепь и канаты, и стал весить около 100 кг. В итоге, Кирилл провисел 1 минуту 14 секунд, а Игорь смог провисеть дольше 1 минуту 26 секунд.
Какой итог можно подвести из данного видео?
Конечно, не получится точно сравнить силу Игоря Войтенко и Кирилла Сарычева, ведь они тренируются в разных сферах, Игорь на турнике, Кирилл в зале с железом. Одно можно сказать точно, что они оба сильные ребята для своего веса. К тому же, они делают правильные вещи и прививают молодежи любовь к спорту. Они показывают, что спорт может быть не скучным, в нем можно соревноваться, даже в такой простой форме, но это очень сильно подогревает интерес!
Ну, а если кто-то захочет сам посмотреть на эту прекрасную зарубу, то оставляю ссылку на видео.
#игорь войтенко #кирилл сарычев #фитнес #пауэрлифтинг #youtube
