Первое, что нужно сделать для похода в горы - это конечно же собрать походный рюкзак! 🥾🎒🏔
Все необходимое для похода в Гималаи я приобрела в магазине #спортмарафон
Профессиональные консультанты вам могут при выборе необходимого инвентаря в зависимости от той местности куда вы собираетесь.
Но и вам самим рекомендую хоть немного прочитать о каждом необходимом предмете для вашего похода в горы, иначе получится так же как и с моим спальником, но об этом уже другая история.
Итак, что нужно брать с собой в горы (в данном случае в Гималаи):
1. Рюкзак на 38 литров + накидка на рюкзак от дождя 🎒
2. Мембранная куртка 🌬🌧
3. Пуховая куртка❄️
4. Флисовая кофта 👚
5. Мембранные брюки 👖
6. Легкие брюки, которые превращаются в шорты🩳
7. Термобелье🎽
8. Футболки 👕
9. Трекинговые ботинки🥾
10. Спортивные сандали👟
11. Шлёпанцы (для душа)🚿
12. Тренинговые носки (3 пары) + шерстяные носки для сна🧦
13. Перчатки ( 2 пары, тонкие флисовые и более тёплые плотные) 🧤
14. Бафф 🧣
15. Кепка и шапка (шапку тёплую шерстяную непродуваемую) 🧢
16. Трекинговые палки 🥢
17. Спальный мешок 😴
18. Солнцезащитные очки (3й категории) 🕶
19. Питьевая система (2 литра)🍼
20. Аптечка (в неё входит очень много разных препаратов)💊
21. Бальзам для губ👄
22. Средства гигиены 🧼🧻
23. Солнцезащитный крем SPF 50+☀️
24. Средство от насекомых🦟
25. Полотенце (спортивное) 🧖🏻♀️
26. Power bank (портативная зарядка)🔌
27. Спортивные часы ⏱
28.Налобный фонарик 🔦
29.Снеки 🍫🥜
30.Дождевик 🌧🧥
⛰🎒🏔🥾⛰🎒🏔🥾⛰🎒🏔🥾⛰🎒🏔🥾