Многие женщины постоянно хотят перемен в своей прическе. Постриглась? Через неделю надоело, пора отращивать. Волосы стали длинными? Как же хочется записаться в салон и сделать каре! Точно так же дела обстоят и с челкой (и это мы не даже не начинаем говорить о том, что кудрявые выпрямляют волосы, а обладательницы прямых — накручивают всеми способами). Сегодняшняя наша статья подойдет для тех, кто сейчас находится в стадии отращивания. Рассмотрим разные методы, призванные ускорить рост волос, и расскажем, какие из них реально работают
- Народные рецепты
Некоторые трихологи рекомендуют втирать в кожу головы перечную настойку. Не обещаем, что волосы после таких процедур начнут расти быстрее, но их качество должно улучшиться (перец обладает раздражающим свойством, что вызывает прилив крови). Аналогичным действием обладают спирт и горчица, однако эти ингредиенты реже рекомендованы врачами. А вот маски из масел, яиц, лимонного сока и меда однозначно не ускорят рост волос (хотя эти продукты могут добавить им блеск и сделать вашу шевелюру крепче, мягче и красивее).
- Специальная уходовая косметика (шампуни, бальзамы, маски)
Чаще всего заявленным эффектом ускорения роста волос такая косметика, к сожалению, не обладает. Да и как шампунь может повлиять на это? Его задача — бережно смыть жир, сохранив при этом цвет после окрашивания. Максимум — вылечить перхоть, да и то по-настоящему работают только аптечные варианты (если у вас периодически бывает такая проблема, советуем шампуни с цинком для профилактики). Бальзамы, кондиционеры и маски же насыщают шевелюру питательными веществами и обволакивают каждый волос, чтобы ваша прическа выглядела живой и привлекательной. Поэтому не ведитесь на рекламу! Выбирайте средства, исходя из типа ваших волос.
- Дарсонваль
Дарсонваль — это физиотерапевтический аппарат для воздействия на кожу и слизистые оболочки высокочастотным импульсным током. Инструкция к этому неоднозначному российскому чудо-изобретению гласит, что он эффективен чуть ли не при любой болезни (а также хорош для профилактики проблем со здоровьем). Некоторые трихологи рекомендуют использовать его для кожи головы в случае проблем с волосами (в наборе даже есть специальная насадка-расческа). Не можем сказать, поможет ли аппарат остановить выпадение и отрастить шевелюру на самом деле, но вреда от него точно не будет, а десятиминутный массаж принесет удовольствие. Не пугайтесь запаха озона и искорок внутри стеклянной насадки: вы все делаете правильно. Если вы заинтересованы в приобретении этого прибора, советуем зайти на Юлу или Авито. Зачем покупать новый, если можно взять б/у и сэкономить? К тому же вряд ли вы будете проводить дарсонвализацию каждый день (для кожи головы рекомендуется один-два курса в год по 7-14 дней).
- Подравнивание кончиков
Как утверждают стилисты, частые подстригания кончиков волос действительно способствуют ускорению их роста. Как бы то ни было, регулярное обновление прически у мастера в любом случае необходимо, если вы хотите выглядеть ухоженно. Волосы любой длины нуждаются в стрижке примерно раз в три месяца, а если ваши кончики сильно секутся — раз в два месяца.
- Гормональные лекарства
Мы не будем называть конкретные спреи, таблетки и мази, так как использовать их разрешается только по результату консультации с трихологом. А в идеале — после сдачи анализов, которые опять же назначит врач (обычно это анализ на железо, цинк и гормоны, в том числе щитовидной железы). Так что не спешите бежать в аптеку, особенно если проблемы с ростом волос у вас нет: надоевшая стрижка не стоит того, чтобы пичкать себя женскими гормонами. Наберитесь терпения и ждите: время пролетит быстро, и желанные сантиметры отрастут сами по себе.
- Механические методы
Среди них можно перечислить:
- Частое расчесывание головой вниз;
- Массаж кожи головы;
- Тщательное массирование во время мытья.
Трение вызывает прилив крови к массируемому участку, что способствует питанию фолликула полезными веществами. Не факт, что это действительно поможет ускорить рост волос, но польза будет однозначно: при регулярном выполнении этих действий через несколько недель вы должны заметить улучшение внешнего вида ваших волос.
- Питание
Перечислим рекомендованные продукты: яйца, креветки, ягоды, фасоль, шпинат, устрицы, жирная рыба, мясо, батат, соевые бобы, авокадо, сладкий перец, семена и орехи. Невозможно гарантировать, что активное добавление их в рацион ускорит рост волос, но все эти продукты однозначно очень хорошо влияют на организм: в них содержится множество витаминов и других полезных веществ. Поэтому попробовать разнообразить свое меню однозначно стоит! Только будьте осторожны с устрицами: есть можно только свежайших моллюсков в проверенных местах, так как даже в известных столичных ресторанах периодически встречаются случаи отравления (а оно от морепродуктов тяжелейшее).
- Витамины
Если переходить на здоровое питание совсем не хочется (а зря!), можно получать полезные вещества из таблеток и ампул. Многие бренды имеют в своем ассортименте специальные сбалансированные комплексы, направленные на рост волос и иногда ногтей (а также для улучшения состояния кожи). В своем составе они, как правило, содержат витамины A, B, C, D, E, H (биотин), P (рутин), а также магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Некоторые предпочитают покупать витамины и минералы отдельно — в таком случае необходимо помнить, что нужно будет учитывать особенности их сочетания друг с другом (при покупке нескольких разных баночек). Качественные витамины — это в любом случае польза для организма. Обращайте внимание на производство: лучшие сделаны в США или Европе (они есть в наличии онлайн или в крупных аптеках, но дешевле всего заказывать их на iherb). Если соблюдать указанную в инструкции дозировку, то вреда вы себе точно не нанесете. Однако, если у вас есть хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем, лучше посоветуйтесь с врачом. То же касается и беременности, во время которой (и после которой) часто встречаются проблемы с волосами. Если вы в положении, вам нельзя принимать много витамина A (хотя в небольших дозировках он будет полезен).
Имейте в виду: мы говорим о проверенных витаминах, которые продаются в аптеках и офлайн магазинах. Не покупайте жевательные витамины для волос в виде мармеладок, которые заполонили Instagram: зачастую такая продукция сомнительного производства выпускается без должной сертификации, а документы просто подделываются. То есть вы даже никогда не узнаете, где они сделаны на самом деле.
Отрастить волосы — непростая задача. Не у всех они могут достичь даже тридцатисантиметровой длины, поэтому что уж говорить о косе до пояса (и тем более до пола). Виной всему гены, в которых заложена продолжительность жизни вашего волоса — у всех она разная, ведь все мы индивидуальны.
Если вы поняли, что стать Рапунцель вам не удастся, не расстраивайтесь! Приходите в Foxy color bar, где наши мастера могут не только выполнить окрашивание любой сложности в современных техниках, но и подобрать для вас идеальную стрижку в зависимости от формы вашего лица. Ждем вас в гости!