Можно сказать, что вы просто мы расстались, мы друг другу не подходим, у нас настали сложные времена. И тем самым мы как бы в кучу складываем то событие, которое произошло, не пытаясь разложить его поэлементно.
Развитии отношений, также как и в развитии бизнеса, зависит от того насколько четко вы сможете разделить, провести сепарацию. Когда вы поймёте, как шаг за шагом вы шли к к расставанию.
Таких шагов 9, они идут последовательно. Мы рассмотрим, как можно создавать внутри себя инкантации, или Новые стереотипы мышления, или новые привычки, которые будут давать команду вашему мозгу действовать по-другому.
Первый шаг - это желание переделать вашего партнера. Вспомните, как начинались романтические отношения с вашим партнером, это всегда безусловное принятие человека, желание ему понравится, показать лучшую версию самого себя.
Этот конфетно-букетный период заканчивается и мы ловим себя на мысли, что хотим переделать нашего партнера; то есть сначала зарождается мысль, что мы хотим переделать нашего партнера. Например,
вам не нравится, что Он опаздывает, вам хочется сказать, чтобы он приходил вовремя;
или вам мне нравится, что он вас перебивает и не дослушивает вашу историю до конца;
не нравится, что не моет посуду;
не нравится, что он складывает тапки не на своё место
Много факторов, которые могут возникнуть в ваших отношениях. Первое, что нужно сделать, это сказать «Спасибо Вашему Партнеру, за то, что помог отследить как у Вас возникает желание переделать партнера».
Инкантация начинается с того, что вы говорите себе: Стоп!
Всегда говорите себе стоп в каждом шаге, в каждом формуле, которую мы будем обсуждать.
Вы не поддаетесь ежесекундной реакции, желанию переделать вашего партнера, вы говорите себе «стоп!» и
создаете лучшую версию самого себя
Нет другого человека, нет события. Есть только вы. Отмечаете – Отлично, прямо сейчас я хотел бы переделать своего партнера. И прямо сейчас как я могу создать лучшую версию себя в этой ситуации.
Это небыстрый процесс, это навык формировать новый образ мышления.
Например, как можно сформировать инкантацию, если вам не нравится, что ваш Партнер вас перебивает постоянно?
Вы, конечно, можете сказать: «Слушай, дорогая или Дорогой, ты меня перебиваешь, ты не даёшь договорить мне до конца». И скорее всего, вы войдете в противостояние и этот шаг номер один, который приводит к расставанию, Вы не пройдете.
Инкантация следующая - вы себе Говорите:
«Как я могу стать более интересным рассказчиком? Таким, которого не захочется перебивать! Как я могу более захватывающе рассказывать истории или как я могу подбирать те истории, которые будут действительно интересны партнёру?»
Это совершенно другой подход!
Ещё раз скажу, нет другого человека есть только вы. Вы радуетесь, что вы сталкиваетесь с желанием переделать человек и говорите: «О, прикольно, Он не убирает свои носки! Как я могу создать лучшую версию себя? Например, Как я могу создавать в своём уголке такой уют, что бросить носки в этом месте будет не возможно?»
Краснодаре есть парк Галицкого и Сергею Николаевичу задали на вопрос:
«Вам не жалко, что вы столько много денег тратите на то, чтобы Парк был идеальным? Такие дорогие растения, дорожки, делайте всё качественно на таком очень высоком уровне»
Он сказал: « А как можно по-другому?! Если ты изначально к людям относишься Хорошо, создавая такой Уют и такое высокое качество, люди ответят взаимностью»
В таком глобальном масштабе это работает. Вы можете смотреть, как вы можете создавать подобного рода инкантации.
https://denismartynov.com/man-woman/