Часто вы могли начинать работать но из-за какой-то причины вы работали 20 минут и бросали еë. В большинстве случаев это были люди которые тебя отвлекали и не давали сконцентрироваться или другие причины которые могли тебе помешать сконцентрироваться на рабочем процессе. Если же вы захотели действительно улучшить свою продуктивность то я дам советы как это сделать.
Совет 1: Ограничить свои связи. Если вы работаете дома то попросите своих родных не волновать вас по какой либо причине. Вы можете спросить, а почему не сказать им что не беспокойте меня по мелочам? Ответ прост всë дело в том что мелочи для всех разные и если для тебя это перенести шкаф, то для других это может быть позвонить тëще.
Совет 2: Контралируйте своë рабочие время. Что я подразумеваю когда говорю про контроль времени ? Я имею ввиду что отделяйте к примеру 5 часов на рабочее время и не отвлекайтесть на мелочи, отключите звук и уведомления на телефоне, погрузиться в рабочий процесс.
Совет 3: Измини атмосферу.Общяя атмосфера которая тебя окружает очень важна и если пренебречь ей то это скажется на работе. Если тебя окружают куряги и пьяницы то ты тоже становишься как они и даже не отрицай это, ведь правда вещь которая бьëт больно и не хочеться думать о том что она ударит именно тебя. Постоянно думая что это к тебе не относится. Вот и вывод из этого меняй атмосферу находи новые знакомства или как я уходи в парк или лес и в одиночестве в позитивной атмосфере работай. И будь уверен тебя никто не побеспокоит, а в зиму иди в торговый центр или же нет. Дело твоë.
Совет 4: Построй график задач на завтрашний день. Перед сном или утром ты должен написать рабочий план что сделать за день. И это очень важно.
Совет 5: Отдыхай сколько положено и работай также. Если вы будете работать по 5 часов каждый день то это не ухудшит твоë состояние в отличии от того если ты будешь работать 12 часов и спать 4.Организм это механизм и от тоже может сломаться, но до поломок лучше не доводить. Но если у вас дедлайн то если надо то надо.
Конец 1 часть советов.
Спасибо, что дочитали статью до конца, если есть что прокоментировать то уделите этому 1-2 минуты и напишите. Всем добра, берегите себя и своих близких.А главное помните сильный не тот кто не падал, а тот кто упав смог встать.