Сегодня хочу осветить тему сомнения и разочарования, с которыми сталкиваются начинающие «фрилансеры». Некоторые не преодолевают этот барьер только потому, что не знают, что именно с ними происходит.
Для большинства людей начало «самостоятельного плавания» сопровождается противоречивыми чувствами. С одной стороны все знают, что работа «на себя» - это более высокий доход, это статус и чувство самоуважения, это управление личным временем, это свобода действий и ещё ряд плюсов. С другой стороны, это риск, это ответственность, это неизвестность. В конце концов это тяжелый труд, особенно первое время. И все же предвкушение благ толкают человека на этот шаг. А вот на длинную ли дистанцию вы пошли или нет, во многом зависит от того, какой вид мотивации используете в момент "входа в новую жизнь".
Почему мы так любим комфорт?
Все мы с вами, без исключения, немного старше, чем привыкли думать. У каждого человека есть зафиксированная дата появления на этот свет, наша фактическая дата рождения. Но мало кто задумывается над тем, что до своего рождения примерно 9 месяцев мы уже «жили». Чувствовали, слышали, думали, пугались и успокаивались.
Когда мы «жили» в животиках, наши близкие, в первую очередь мама и папа, были озабочены тем, что нам необходимо создать безопасность и комфорт. Весь срок беременности для них было важно, чтобы мы выжили и полноценно развивались. И это не могло произойти без безопасности и комфорта. Они делали тише телевизор, старались, чтобы мамочка не волновалась и не пугалась, кушала только полезные продукты и многое другое. И мы родились, здоровые и счастливые.
Ещё многие годы после этого кто-то постоянно старался создать для нас комфорт.
Но вот мы уже взрослые и строим жизнь самостоятельно. Учимся в институте, работаем. Кто-то в кино, кто-то развивает свою бизнес-империю, а кто-то создаёт комфорт для своих маленьких детей.
Так или иначе, мы взрослые стараемся улучшить свою жизнь, найти новое, получить должность, купить машину и т.д. Зачастую, мы задаемся вопросом, а как все это сделать быстрее, ведь мы так привыкли жить в комфорте, созданном чужими руками. Некоторые люди испытывают колоссальное сопротивление, оставаясь на привычном для себя и таком приятном уровне комфорта.
В большинстве книг и посещая тренинги по личностному росту, вы услышите, что необходимо «выходить из зоны комфорта». Только так можно добиться успеха, шагнуть на новую ступень. И в этом большая правда. Чтобы обрести новый комфорт, нужно попрощаться со старым. В этом есть парадокс и мудрость жизни! Конечно, нам не обязательно расставаться с комфортом всегда и везде. Чтобы понять, где именно это требуется делать, понадобится определенная мудрость и решимость. Причём желательно, чтобы эта решимость была не на пять минут или на пару недель, а надолго.
Решимость – основа любой мотивации.
Решимость есть у каждого человека, у кого-то много, у кого-то совсем чуть-чуть. В тех или иных ситуациях, человек обращается к ней.
Например, когда вы хотите прыгнуть с высокого камня в море, стоите на краю и ведёте внутренний разговор: "Ну, давай, не надо боятся, другие же прыгают, ничего плохого не случиться, просто сделай этот шаг... Ну, что ты медлишь? На тебя же смотрят люди, если не прыгнешь, будешь выглядеть нелепо....Представь, как будет хорошо, когда ты сделаешь это....В конце концов, неужели ты не хочешь просто знать, что МОЖЕШЬ!"
И делаете этот прыжок.
Когда все уже позади, вам хорошо, чувствуете, что стали сильнее и теперь МОЖЕТЕ! Вы смогли найти в себе эту решимость. А значит она в вас была!
Все, что вы сделали, стоя на этом камне - пришли к СВОЕЙ решимости через правильную мотивацию. Я специально описал внутренний монолог так, чтобы показать основные виды мотивации человека:
1. Внешняя отрицательная - обусловлена страхом. Страхом перед последствиями или наказаниями. Самый сильный вид мотивации, но очень ненадежный. Прийдя к решимости через эту мотивацию, скорее всего, второй раз на камень вы уже не полезете и на этом карьера прыгуна будет окончена.
2. Внешняя положительная - обусловлена вожделением, то есть желанием получить что-то хорошее, привлекательное для вас. Достаточно сильная, но тоже не надежная, так как требует постоянное увеличение награды. Прыгая с камня при помощи этой мотивации, на пятый раз вы захотите, чтобы вам аплодировали стоя и кричали «браво». Не получив это - карьере конец.
3. Внутренняя мотивация - обусловлена исключительно удовольствием самоидентификации. Удовлетворяет высшие потребности человека. Это то, что нужно! Это мотивация вечна и не сломается даже под давлением других людей. Как много в нашей жизни начатых и не законченных событий, планов, приключений. Часто неумение правильно настроить самого себя приводит к неудачам.
Без внутренней мотивации длинная дистанция невозможна.
Большинство важных решений человек принимает при помощи внешней мотивации.
Это надо понимать, потому что она не долговечна. Когда внешняя мотивация заканчивается, человек испытывает испуг и растерянность. За ними следует сомнение в правильности выбранного пути. Большинство именно в этот момент отказываются идти дальше, предпочитая вернуться к привычному для себя слову «стабильность». Именно в этот момент они вспоминают, что раньше платили хоть и немного, но всегда вовремя. Выходные были и даже оплачиваемый отпуск. Иногда можно было ничего не делать и все равно получать деньги. Платили даже тогда, когда болеешь.
В этот момент необходимо вернуться к внутренней мотивации.
Чтобы на этапе сомнения и усталости обратиться к внутренней мотивации, я рекомендую:
1) Вывести страхи наружу.
Это значит отделить их от себя. Выпишите в блокнот 5 актуальных на тот момент страхов. Важно назвать их максимально конкретно, чтобы не было двойных трактований.
2) Обезвредить страхи.
Значит перестать их боятся, потому что пугает неизвестность. По каждому пункту пишем конкретный способ или действие, которые не позволят этому страху случиться.
3) Найти противоположности.
Значит увидеть, что именно мы получим вместо страха, когда выполним пункт 2.
4) Принять решение.
Это и есть возвращение к внутренней мотивации. ЭТО И ЕСТЬ ТО САМОЕ МОГУ. Что вы выбираете, бояться и мечтать или делать и получать?
Решимость – девиз вашего успеха.
Выполнив инструкцию в точности и с честностью, вы почувствуете решимость, с которой когда-то все началось. Берите ее «под ручку» и делайте следующий шаг вперёд. С улыбкой и уверенностью. С мыслями: «Я могу, я делаю».
Автор статьи: Юськевич Филипп, практикующий психолог https://www.instagram.com/simplefee1/
Подписывайтесь на наш канал журнала в телеграме по ссылке: https://t.me/superfreelance Подписка бесплатная!
Вам понравилась статья? - Поставьте лайк, пишите свое мнение в комментариях! подписывайтесь на наш канал, делитесь полезными статьями с друзьями в соц.сетях!
Вам могут понравится наши статьи: