В этом и следующих постах расскажу о себе и буду рада познакомиться с теми, кто разделяет мои интересы 🤗
⠀
Много времени в своей жизни я уделяла и уделяю спорту. Ранее это были танцы, зал, йога и много растяжки, а вот уже почти 2 года я влюблена в воздушные полотна 🥰 к которым недавно добавилось и кольцо. Воздушная гимнастика стала моим настоящим любимым делом и вдохновением, искристой радостью, заряжающей энергией все остальные сферы жизни. А когда позитивной энергии так много, ею хочется делиться с другими ☺️
⠀
Недавно я прошла курс "Инструктор по стретчингу", благодаря которому систематизировала и углубила свои знания и практический опыт, приобрела новые знания об анатомии человека и последних достижениях в сфере развития гибкости тела, совершенствования мобильности суставов, современных безопасных и эффективных методов растяжки.
⠀
Я считаю, что растяжка должна приносить удовольствие, а спорт = забота о своём теле 🦋
Подписывайтесь на мои страницы в Инстаграм:
https://instagram.com/allennushkaa?igshid=11isihbq7de7a
https://instagram.com/alyona_with_love?igshid=srelz66t75rw
И записывайтесь на тренировки 🤗
Хорошего дня и до встречи! 💖