Приветствую дорогие читатели!
Сегодня хочу поговорить про давление во время беременности. Почему может поднимать или наоборот падать и что делать если оно не в норме.
Есть много факторов, которые влияют на давление:
- Физ нагрузка
- Прием пищи
- Время суток
- Психоэмоциональное состояние
В норме у беременных допускается диапазон цифр для верхнего (диастолического) 90-140 мм.рт.ст. и для нижнего (систолического) 60-90 мм.рт.ст. Все что выше или ниже этих цифр должно насторожить.
Правила правильного измерения давления:
- Не употреблять кофеин содержащие продукты, особенно если они влияют сильно на Вас
- Перед измерением 5 минут посидеть-полежать, чтобы немного успокоится
- Если ведете дневник, то измерять в плюс-минус одинаковое время
- Не разговаривать, не смеяться и не двигаться во время измерения
Пониженное давление или гипотония обычно возникает в начале беременности. Обусловленно выделением прогестерона, который расслабляется мускулатуру не только матки, но и сосудов. Они расширены и поэтому давление падает.
Симптомы низкого давления:
- Сонливости и повышенная утомляемость
- Вялость и низкая концентрация внимания
- Головные боли и головокружения
Повышенное давление или гипертония возникает чаще всего в 3 триместре. Тогда же появляются отеки и за всем этим тщательно нужно следить, чтобы не навредить себе и малышу.
Симптомы высокого давления:
- Головные боли и мушки перед глазами
- Учащенное сердцебиение
- Звон в ушах и повышается потоотделение
И то, и то состояние плохо сказывается на здоровье матери и малыша. У ребенка может начатся гипоксия (недостаток кислорода). На раннем сроке может произойти выкидыш, а на позднем преждевременными родами. Если хоть раз поднималось давление, то за ним нужно тщательно следить.
Если есть отклонения, то обязательно нужно посетить своего лечащего врача для обследования и назначения терапии. Так же нужно будет вести дневник и относить к этому крайне ответственно.
У меня только сейчас начало скакать давление и по словам врачей самый лучший тонометр на плечо. Бывают такие маленькие на запястье, но они не очень информативные. У меня у мужа гипертония, поэтому дома у нас хороший автомат тонометр. Но из-за своей профессии дома держим еще и механический. Им конечно не очень удобно самому себе мерить.
А как у Вас было с давлением во время беременности?
Так же можно почитать про:
отеки
гестоз
водянка