Они не понимают, могут кричать, не поддерживают, не интересуются. Они в своем мире мертвых вещей и воспоминаний. Да как вообще с ними разговаривать?!
Они – наши родители, со своими образом мыслей и привычками. Но во время эмоционального порыва сложно осознать, что близкие тоже люди, которых могут задеть и обидеть случайно выкрикнутые слова.
- Не указывайте мне, что делать! Новый круг знакомств, поиск себя и ощущение самостоятельности. Родители не «мешают», у них объективно больше опыта, и они хотят уберечь от бед большого мира. Попробуйте сказать, что благодарны за этот совет, но вас обижает и очень расстраивает невозможность принимать решения.❗ «Вспомни, ты же сам не любил излишнюю опеку родных, да?» - будет интересно, если «взрослый» расскажет, как нарушал правила. В финале скажите о важности этого разговора, причинах (спросите почему он считает иначе), сделайте выводы и найдите компромисс.
🧨В любом разговоре или споре сохраняйте ровный тон, не кричите и проявляйте доброжелательность.
- Это из-за вас! Вы во всем виноваты. Это может перерасти в привычку обвинять другого в своих бедах. Не нужно перекладывать ответственность, в любой неприятной ситуации виноваты две стороны. И кто бы не начал первым, каждая сторона все-равно будет обвинять другую. Не бойтесь признать свою растерянность и попросить помощь.
- Не хочу жить. Мир рушится, периодически вообще все входит из-под контроля, взлеты и падения, черное и белое, но жизнь одна. Злость на мир концентрируется в этой спонтанной фразе, но родителей она действительно напугает. Не мучайте их и себя, постарайтесь преодолеть черную полосу вместе. Вам нужна поддержка, скажите, что хотите услышать что-то хорошее для поднятия настроения. Поделитесь мыслями, которые причиняют боль и не уходят из головы. Запомните, любая проблема решаема, но только пока вы живы и здоровы!
🔊 Ситуации разные. Если вы осознаете, что точно нуждаетесь в помощи, существует анонимная служба помощи и горячая линяя при суицидальных наклонностях. Проблемы индивидуальны, не бойтесь поделиться, тогда вам обязательно помогут. Берегите себя!
- Никому нет до меня дела! Открою секрет, все иногда задумываются о причинах одиночества. Но одно дело потом записаться на кружок, другой - обвинять других. Родные не экстрасенсы! Если тебе нужны помощь/совет, просто спроси их. Это только кажется очень логичным, но на практике мы ждем, чтобы нашу душевную боль разгадали, да еще и правильно интерпретировали. Открытый разговор всегда эффективнее ссор.
Совет🧡 Если совсем грустно, просто подойдите и обнимите близкого человека без разговоров. Объятья больше 20 секунд улучшают иммунную и нервную системы, помогают справиться с депрессией и даже повышают самооценку.
О чем задумался?) Пожалуйста поделись в комментариях
#СОЦИАЛЬНАЯ РАБОТА #ОТНОШЕНИЯ #ПСИХОЛОГИЯ #родители и дети #СОВЕТ #ТОП #саморазвитие