Глуп тот родитель, который умеет только поучать своих детей. Дети – это наше отражение: всё, что они в данный момент творят, говорят, чувствуют, несут нам, как они эмоционируют – присутствует в данный момент в нас, сколько бы мы ни отнекивались от этого факта.
Их воспитывать словами - безсмысленно, эффект и польза есть только от воспитания собственным примером, примером искренности, доброты, умением радоваться жизни, сохранять здоровье, уважать людей… Но, если всё это куда-то делось из нас, можно поучиться всему этому у детей, как своих, так и любых встречных. Примеряйте на себя 8 «хитростей».
«ХИТРОСТЬ» №1 РАДОВАТЬСЯ МЕЛОЧАМ
Детям не важно с чем играть - с iPADом, куклой, машинкой или с веточкой, листиком, песком. Им все интересно, они полны счастья и восторга. Взрослые же предпочитают дорогие игрушки и редко радуются простым вещам. Вспомните, когда последний раз вы рассматривали облака, наблюдали за букашкой, радовались красивой открытке по случаю?
По себе знаю – ранее, когда я была очень серьёзной и загруженной «взрослыми» делами и заботами, я не оставляла себе время для искренней радости окружающими мелочами, мне было очень тяжело и грустно жить, была куча претензий к миру и окружающим. Но поменяв своё мировоззрение и научившись радоваться дождю, солнцу, серой погоде, отражению лучей в лужах, маленьким сюрпризам в виде неожиданного цветка от мужа или шоколадки, жить стало легче и веселее, и даров от мира, и умения видеть их, всё больше.
«ХИТРОСТЬ» №2 БЫТЬ ИСКРЕННИМ
Дети всегда прямо говорят, что думают, они искренне показывают свои эмоции, не скрывают их. Когда им весело - смеются, когда обидно - плачут. Нам всегда понятны их реакции. А сколько масок надето на вас? Как часто, когда вам больно, обидно и неприятно вы улыбаетесь, чтобы быть хорошими для других, ведёте себя «прилично», т.е. находитесь при определённой личине, маске?
Эта история про меня – вести себя прилично и говорить только приятное я научилась очень давно и практика в этом была богатая. Редко, кто мог увидеть и понять то, что я действительно чувствую, я могла спокойно улыбаться в ответ на грубость или что-то обидное. В результате я получила кучу проблем со здоровьем от накопленных обид, и только благодаря мудрым людям, Учителям научилась отсматривать свои негативные чувства, выражать негативные эмоции, и брать за них ответственность. Это нелегко, когда живёшь в привычной схеме – в маске длительное время. Но постепенно поменять свои установки, сбросить маски по силам каждому.
«ХИТРОСТЬ» №3 ПРИНЯТЬ СЕБЯ
Дети принимают свое тело без оговорок. Они заняты более важными делами – познают, исследуют мир. Они естественны, как сама природа - не боятся испачкаться в луже грязи, взять в руки лягушку, спокойно бегают голышом и повторяют звуки птиц и животных. Взрослые часто недовольны своим телом, внешностью, постоянно критикуют себя. Когда вы последний раз стоя перед зеркалом благодарили Бога за ту красоту и совершенство, которую он создал в вашем образе?
Принятие себя – Ахиллесова пята многих людей, лишь единицы воспитываются в семьях, где родители принимают себя и могут научить этому детей. Большинство людей принимают себя, когда им за 40, а то и за 50… А вся молодость проходит под девизом: «я толстая», «я тупая», «я некрасивая», «у меня руки не из того места» и т.п. Отчасти СМИ и реклама «помогают» непринятию, а также «дружеское» окружение. Но в целом – это проблема понимания своего места в мире и уникальности. Когда ты веришь во Всевышнего, знаешь, что в тебе Его частица, что ты пришла не просто так, у тебя уникальная миссия, когда не сравниваешь себя с другими, - появляется принятие.
«ХИТРОСТЬ» №4 МНОГО ДВИГАТЬСЯ
Дети постоянно двигаются и что-то делают: с момента, когда они встают и до того момента, когда они ложатся спать. Они бегают, прыгают и находят себе все новые занятия. Они не сидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Вы много двигаетесь? Можете неожиданно начать танцевать под музыку ветра или с удовольствием пробежаться под дождём? Делаете хотя бы гимнастику по утрам? Работаете стоя за компьютером?
Мой опыт работы - сидя перед компьютером - привёл меня к серьёзному заболеванию шеи. И только недавно, узнав о том, что работать стоя – возможно, реально и даже очень здорово, - от этого укрепляются мышцы спины и ног, стройнеют бёдра, и больше не болит и не затекает шея, я внедрила это на постоянной основе в своей работе. А к двигательной активности в виде велоспорта, карате, пробежек, плавания – аква-аэробики, йоги, фитнес-тренировок я пришла после того, как заработала от гиподинамии ВСД-гипертонию. Теперь всё хорошо – двигаюсь регулярно и методично, проблем со здоровьем не возникает, самочувствие только улучшается.
«ХИТРОСТЬ» №5 ВКУШАТЬ ПИЩУ ПО ПОТРЕБНОСТИ
Дети едят столько, сколько считают нужным и спокойно оставляют на тарелке еду, если уже насытились. Поэтому они не переедают, если, конечно, взрослые их не заставляют подчищать тарелку. А вы часто выходите из-за стола, чуть подкрепившись, или доедаете всё, что положили? Можете остановиться, если наелись?
Слава Всевышнему, тут особых проблем у меня не было, единственный момент, когда я выходила, нет, вылезала из-за стола, ;-) сильно наевшись, были праздники – семейные дни рождения, новый год, восьмое марта. По традиции у нас всегда были грандиозные закуски, горячее, сладкое маминого производства, вкусностей было много, попробовать хотелось всё. ;-) Благо, я в студенческие годы познакомилась с чудом голодания и разгрузочными днями, и проблем сбросить излишки калорий после праздников не возникало.
«ХИТРОСТЬ» №6 УМЕНИЕ ОТПУСКАТЬ
Дети легко расстраиваются из-за пустяка, но плохое настроение у них длится недолго. Стоит только переключить их внимание, и они спокойно играют дальше и находят новые интересы и радости для себя. Взрослые же иногда так расстроятся, что не могут спать, есть, работать, а некоторые хранят обиду и ненависть годами. Как быстро вы отпускаете негативные состояния? Часто зацикливаетесь на чём-то?
В моей жизни отпускание - это был бич. Сказывалось влияние ретроградного Сатурна ;-)
Я долго муссировала события, чьи-то слова или свою недосказанность… Хорошо, что дочь своим заболеванием привела меня к мудрым людям, - я познакомилась со Вселенскими законами, практиками и методами, которые помогли мне, - я научилась отпускать события, людей, и доверять Богу.
«ХИТРОСТЬ» №7 УМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Дети могут заснуть в любой момент, при любых обстоятельствах, - за столом после обеда, у папы на руках, играя на полу. Они не думают о приличиях и умеют отдыхать тогда, когда устали. А вы можете себе позволить прилечь тогда, когда чувствуете усталость? Замечаете, когда надо остановиться, отдохнуть и восстановить силы?
Это тоже – была моя извечная проблема, как и всякого трудоголика, ;-) посидеть расслабиться с книжкой или просто посозерцать окружающий мир я позволяла себе нечасто. От этого перегружались и страдали нервная система и психика. Благодаря некоторым событиям, таким, как безработица, или неприятные симптомы заболеваний, жизнь принудительно отправляла меня расслабляться. ;-) За что я её безмерно благодарна!
«ХИТРОСТЬ» №8 КАЖДЫЙ ДЕНЬ - НОВЫЙ
Для детей каждый день - это как новая жизнь. Они подмечают такие мелочи, на которые взрослые никогда не обращают внимание. Если смотреть на мир глазами ребенка, то возвращается утраченная свежесть восприятия мира со всеми гранями. Это развивает творческое начало. А вы благодарите Бога за каждый новый день и каждое мгновение? Вы замечаете мелочи и чудеса?
Участвуя в одном интересном проекте с ежедневными отчётами, я заметила, что если записывать каждый час-два – что делаешь, видишь, осознаёшь, какие инсайты приходят, жизнь начинает переливаться разными красками, замечаешь дары и волшебные моменты, видишь закономерности и восхищаешься ими.
Применяя почаще все «хитрости», и можно вернуть утраченное состояние детской лёгкости, волшебности и радости бытия, и стать намного счастливее!
© Copyright: Лена Ласточкина
Если статья понравилась - ставьте лайк! ;-)
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные материалы и философские сказки. Некоторые из них можно посмотреть, пройдя по ссылкам:
Рассказ Будь как кошка, или, Как женщине достичь своей мечты
Страдание – дело добровольное, или Как научиться видеть во всём хорошее.
Сказка про добра молодца, который помогает селу родному процветать
https://zen.yandex.ru/media/id/5ea72cc46135402f75338cc6/skazka-pro-dobra-molodca-kotoryi-pomog-selu-rodnomu-procvetat-5f5894b7478cd83420252600
Сказка про то, как не пропустить своего принца https://zen.yandex.ru/media/id/5ea72cc46135402f75338cc6/skazka-pro-to-kak-babaiaga-stala-zloi-neschastnoi-odinokoi-staruhoi-5f4e281f31f9c563a777dc11
Притча-история про грибы-поганки и негативные события https://zen.yandex.ru/media/id/5ea72cc46135402f75338cc6/pritchaistoriia-pro-poganki-i-negativnye-sobytiia-5f4ca7cf11a7d1138b3d1de9