Кто владеет информацией, тот владеет всем. Лозунг последнего десятилетия нашего времени. Информация сегодня плотным потоком льется в нашу жизнь. Но к сожалению огромным, наркотическим потоком. Сначала отравляя, оглушая и мешая, но вдруг в какой-то момент вы замечаете, что без нее вам пусто, скучно и тоскливо. Девяносто процентов поглощаемых нами новостей неполезна и пуста. Как изменить привычку постоянно присутствовать в соцсетях и держать свой мозг в напряжении?. Первый этап: определите, какая информация вам жизненно необходима? Какая развлекает вас? И оцените, без чего вы точно сможете обойтись? Разобрались? Следующий этап: сокращайте время нахождения в интернете. Начните с часа. И тут же появится вопрос, чем же заполнить это время? Отдыхом, общением с родственниками и друзями, творчеством. Живое человеческое общение укрепляет здоровье, поднимает настроение и привлекает в жизнь добрые события. Очень часто интернет искусственно заполняет душевный голод. Счастливый человек сутками в