Напишу общую формулу + частную для Новосибирска.
Выбрать отличный/лучший клуб в городе. Такой обычно предлагает пробные тренировки в разных форматах бесплатно. Записаться в удобное для вас время в этот клуб на пробную тренировку и в условленный день, не забыть про это))))
Возьмите с собой спортивную форму (в т.ч. немаркие кроссовки) и хорошее настроение. Там вам расскажут, что к чему и научат