Все мы хотим идеальную кожу, как у моделей из глянцевых журналов. Сегодня я расскажу, как добиться идеальной кожи в домашних условиях без косметологов.
1. Защита от солнца в любое время года. Используйте в качестве ежедневного ухода крема с SPF защитой. Интенсивный загар может привести не только к быстрому старению кожи, но ещё и к раку. Позаботьтесь о защите своей кожи, используйте UV защиту дома и в автомобиле, старайтесь меньше проводить времени на солнце. Из бюджетных кремов с SPF могу посоветовать крем от Белита Ms.Безупречность, дневной крем для лица, хорошо защищает от солнца. Стоит около 200 рублей.
2. Не используйте скрабы. Старайтесь заменять на пилинги, они не травмируют кожу, хорошо очищая её, убирая шелушения и омертвевшие клетки кожи, так же химические пилинги стимулируют выработку коллагена. Полезно для любого возраста. Могу посоветовать пилинг-скатку от Пропеллер. Выравнивает цвет кожи, мягко отшелушивает и слегка очищает черные точки. Стоимость так же около 200 рублей.
3. Не спите с макияжем. Всем бывает иногда трудно перебороть лень и смыть косметику, но это очень важно для красоты вашей кожи. Тональный крем забивается в поры, провоцируя появление высыпаний. А тушь, попадая в глаза, начинает раздражать слизистую, на ней оседает множество бактерий, пыль и грязь, что может привести к различными инфекциям. Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду (обязательно смывайте водой), гели для умывания, пенки или двухфазные смывашки. После умывания протирайте лицо увлажняющим тоником, чтобы восстановить Ph кожи. Могу посоветовать гель от CeraVe очищающий, хорошо смывает макияж, бережно очищая кожу. Стоит около 500 рублей за 250 мл.
4. Не выдавливайте прыщи! Если вы хотите разнести инфекцию по всему лицу и на утро проснуться с кучей новых прыщей, вместо одного - тогда давите на здоровье. Но идеальная кожа будет только тогда, когда вы займётесь лечением высыпаний, а не выдавливанием. Не замазывайте тонной косметики, лучше лечите. Если совсем не терпится избавиться от прыща - нанесите точечно масло чайного дерева, или же цинковую мазь на ночь. Прыщ подсушится, спадёт покраснение и прыщ будет менее заметен.
5. Сон не менее 7 часов в день. Чтобы тон кожи всегда был однородным и лицо выглядело здоровым всегда - организму нужен отдых. Во время сна клетки восстанавливаются и устраняют поврежденные молекулы. При недосыпе они скапливаются и запускаются воспалительные процессы, кожа начинает стареть, появляются высыпания, кожа становится более уязвима к солнечным лучам.
Если понравилась статья - подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии)
