Привет, читатели.
Я уже не первый год болею сахарным диабетом, и за это время я поняла, что быть спокойной можно только в том случае, если постоянно наблюдаться у врачей. Это самое я кстати и делаю. Кроме этого я думаю все уже знают о том, что при диабете запрещена жирная пища, а также алкоголь и курение. Я рекомендую сходить вам к врачу, чтобы он составил вам сбалансированный рацион. Кстати, недавно врач составил мне диету на неделю, и вот готовы анализы, сейчас все подробнее расскажу.
Также ровно неделю назад я и приобрела себе новый глюкометр по совету врача. С его помощью можно замерять уровень сахара по 20 раз в день и совершенно не беспокоиться про сахарный диабет. Со старыми глюкометрами я позволить себе такого вообще не могла. Ведь раньше я очень сильно тратилась на полоски, но взамен получала лишь 2-3 замера, и поэтому я его поменяла не глядя. Кстати, за эту неделю я очень сильно сэкономила на полосках, и при этом совершенно не ограничила себя в замерах, а даже наоборот я их увеличила! Замерять уровень сахара также очень просто, и для этого нужно прислонить его к своей коже, и вы увидите результат. Если вы тоже захотели более лучше относится к своему уровню сахара, то вот ссылка на официальный сайт для заказа этого глюкометра. Доставка очень скоростная, ко мне пришел товар за 4 дня. Оплату я произвела на почте и после полной проверки. Для заказа перейдите по ссылке (нажмите).
А теперь перейдем к моим анализам, и добились мы их вместе с моим врачом, тем, что составили мне новую диету, которая позволяет забыть про скачки сахара. Врач был удивлен, что мои анализы были превосходные, и намного лучше, чем прежние.
Диета заключалась в том, что большую часть моего рациона составляли овощи, их было около 75%, а все остальное место занимало нежирное мясо, и каши. Из мяса я предпочла курицу и индейку.
Спасибо за прочтение, желаю вам здоровья!