Не все советы одинаково полезны, не все советчики одинаково мудры. Есть те, от которых нормальному человеку следует отгородиться железным занавесом. Настолько они паршивы. Но порой следует прислушаться к наставлениям людей, особенно тех, кто стал профессионалом в каком-либо деле.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Этот материал - обращение британского Олимпийского призера Тони
Не все советы одинаково полезны, не все советчики одинаково мудры. Есть те, от которых нормальному человеку следует отгородиться железным занавесом. Настолько они паршивы. Но порой следует прислушаться к наставлениям людей, особенно тех, кто стал профессионалом в каком-либо деле.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Этот материал - обращение британского Олимпийского призера Тони Джеффриса. Он рассказал о самом важном совете, который однажды дали ему, и поделился им с вами.
"Мне было 22 года и я только отбирался в Олимпийскую сборную страны. Я сидел в кафе, когда мне позвонил Олимпийский чемпион Одли Харрисон. Я не мог в это поверить. Он дал мне несколько советов, которые изменили всю мою боксерскую карьеру и помогли завоевать медали на Играх в Пекине 2008 года. Он рассказал мне о визуализации.
Будучи молодым боксером из Сандерленда, который по выходным подрабатывал на продавцом бургеров возле футбольного поля, я понятия не имел, что мне говорил этот парень, на которого я смотрел годами. Но затем он объяснил, как это работает.
Я лежал в постели в ночь перед боем и представлял все, что касается поединка в мельчайших деталях. Визуализация включала в себя поездку на машине до места проведения встречи, прогулку до раздевалки с моим тренером, включение музыки, которую я ставлю для разминки, выход в ринг с криками толпы, пристальный взгляд моего соперника, судью, касание перчаток, джеб, уход от атаки, контратаку, прекрасное самочувствие и победу.
Секрет в том, что как только начался бой, я был к нему готов. Я знал, что произойдет в следующий миг, потому что я прокрутил все это в своих мыслях, в самых мельчайших подробностях. Это очень помогает, когда дело доходит до поединка.
При этом тяжело спокойно лежать в постели. Я нервничал, у меня потели ладони и безумно колотилось сердце. Но после всего этого я чувствовал себя потрясающе.
Одли сказал мне, что именно это он делал перед Олимпийскими играми в Сиднее в 2000 году, и именно это помогло ему завоевать золотую медаль в тяжелом весе.
Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией.