Вы можете использовать свое время в самоизоляции, работая над собой, своими знаниями и навыками. Изучение чего-то нового, что вас интересует, облегчит вам это время, и вы будете чувствовать себя более продуктивно и довольны собой.
Ниже вы узнаете, что вы можете узнать во время самоизоляции дома.
Онлайн курсы
Существует ряд онлайн-сайтов, на которых вы можете посещать определенный курс бесплатно (вы платите только за сертификат в конце, если хотите, но это не обязательно). Это курсы разной продолжительности (обычно несколько недель), которые вы можете посещать в своем собственном темпе. Курсы на таких сайтах предлагаются факультетами разных стран и состоят из видео лекций и текстов.
Вы можете выбрать курс из областей, которые вас всегда интересовали, таких как творческое письмо, основы бизнеса, введение в когнитивную психологию, устойчивое развитие и многие другие области, представляющие интерес. Подобные курсы можно найти на следующих страницах:
• FutureLearn,
• Coursera,
• EDX.
Кроме того, запись на определенный курс дает вам дополнительную возможность общаться с другими участниками курса.
Попробуйте новые рецепты
Приготовление пищи, безусловно, по-прежнему является частью вашей рутины (сейчас может быть больше, чем раньше. Ищите новые интересные рецепты, которые вы еще не пробовали, и научитесь готовить разные блюда. Вы не только будете наслаждаться новыми вкусами и будете гордиться каждым разом, когда будете делать что-то новое и вкусное, но и сможете порадовать своих близких новыми и впечатляющими блюдами.
Если у вас нет кулинарной книги дома, есть несколько рецептов в Интернете.
Начните изучать новый язык
Изучение нового языка может быть очень полезным для резюме, а также для навигации по миру. В дополнение к английскому, некоторые из языков, на которых говорит большинство людей в мире, это китайский, испанский, арабский и английский. Воспользуйтесь этим временем, совершенствуя свой язык или изучая совершенно новый язык.
Вы можете выучить язык через онлайн-курсы на сайтах, которые мы перечислили ранее, или через приложения, такие как Duolingo. Кроме того, чтение книг (для продвинутого языкового эксперта) и просмотр фильмов (с субтитрами) на иностранном языке также способствует изучению языка.
Научитесь играть на новом инструменте, рисовать или выражать себя творчески другими способами
Творческое выражение с помощью музыкального инструмента, рисунка, фотографии или любого другого творческого средства может снизить уровень стресса, который вы чувствуете. Кроме того, когда вы найдете подходящую среду, вы почувствуете страсть и желание творческого самовыражения.
Если вы еще не нашли подходящую вам креативную среду, найдите на YouTube инструкции по конкретным действиям и начните! Если вы уже творчески выражаете себя определенным образом, ищите продвинутые видео и учебные пособия, чтобы продолжить оттачивать свои творческие навыки.
Узнайте, как сделать мыло
Иногда приятно знать, как сделать некоторые принадлежности самостоятельно. Делая мыло в домашних условиях, вы точно знаете, что находится в мыле, и можете изменять его по своему усмотрению - вы можете выбирать запахи, внешний вид, добавлять игрушку в детское мыло и так далее.
Учимся трюкам красоты
Даже если вы больше не выходите из дома, не забывайте о себе! Если вы приедете или захотите, назначьте один день, чтобы поднять себе настроение и уверенность в себе. Вы можете совершенствовать свои приемы макияжа, делать прически или делать определенные косметические средства.