Приветствую дорогих читателей Яндекс Дзен. Сегодня я вам расскажу о том как я поменял свою жизнь в лучшую сторону и что я для этого сделал. Эти простые советы помогут вам. Приятного прочтения!
1. Кружки
Какой хороший кофе без нашей любимой кружки. Кружки - это то, что мы используем каждый день, и мы не можем выпить хорошего кофе с кружкой, наполненной бактериями.
Наполнив кружку кофе со сливками, мы буквально касаемся кружки руками и губами, и если в кружке есть бактерии, это может быть вредно для нашего здоровья. Важно мыть кружку сразу после ее использования, потому что всего через 45 минут на ней могут начать расти патогены окружающей среды, такие как плесень.
2. Матрасы.
Клещи и пыль со временем могут накапливаться на нашем матрасе, и это может быть вредно для людей, особенно страдающих аллергией или респираторными заболеваниями.
Если наш матрас не в идеальном состоянии, у нас могут возникнуть проблемы со сном что может привести к болезни сердца или почек. Обычно рекомендуется менять матрас каждые 8 лет, но все зависит от типа матраса.
3. Подушки
Нам рекомендуется менять подушки каждые 1-2 года, потому что всякий раз, когда мы используем их постоянно во время сна, они могут действовать как абсорбент для омертвевших клеток кожи и волос, а также могут стать идеальной средой для пылевых клещей, которые могут быть вредным для нашей кожи.
Рекомендуется менять подушки каждые 6 месяцев, также рекомендуется использовать защитный чехол между подушкой и наволочкой.
4. Полотенца.
Что за свежая ванна без чистого полотенца? Если за полотенцем не ухаживать должным образом, ваша кожа может раздражаться или даже инфицироваться бактериями. Кроме того, влажное полотенце становится идеальной средой для размножения микробов.
Полотенце следует стирать после каждых трех использований, чтобы поддерживать надлежащую гигиену (это лучший способ предотвратить заражение полотенца). Кроме того, вы должны менять полотенца не реже одного раза в 2 года , потому что по истечении этого времени они теряют впитывающую способность.
5. Занавески для душа.
Стирать занавески для душа раз в неделю - это не то, что вам нужно. Это необходимо, так как это избавляет от бактерий, плесени и грязи, которые со временем накапливаются на нем.
6. Маршрутизатор
Вам следует менять маршрутизатор каждые 3-4 года, чтобы избежать медленных сетевых подключений. Мы обновляем наши телефоны, иногда ежегодно, и это хорошо, но забвение обновить наш маршрутизатор не должно рассматриваться как необязательное. Наши домашние маршрутизаторы также нуждаются в обновлении, чтобы повысить скорость интернета.
7. Старая одежда.
Избавляться от старой одежды мы должны каждый год. Это хороший способ сохранить порядок в шкафу и подготовить его к новому началу.
Вот несколько способов узнать, что пора отказаться от старой одежды:
- Они не подлежат ремонту.
- Вы не носили их больше года.
- Вы их не любите.
- Когда вы их носите, они всегда неудобны.
- Они слишком модные.
- Они больше не подходят вашему образу жизни.
8. Простыни.
Простыни следует стирать раз в неделю,чтобы не заболеть. При неправильном уходе они могут разводить грибки, бактерии и пылевые клещи, а это может быть опасно для вашего здоровья, особенно если у вас астма или аллергия. Грязная простыня также может вызвать контактный дерматит. Простыни следует тщательно промыть горячей водой, чтобы убить любые микробы на них.
9. Мочалки
Мочалки могут содержать микробы, мертвые клетки кожи, а также остатки масла и грязи, которые могут откладываться на нашей коже, если мы не будем их часто менять.
Мочалки следует менять каждые 3-4 , чтобы поддерживать надлежащую гигиену и избегать дерматологических проблем.
10. Старая техника
Большинство бытовых приборов прослужат вам всего 10-15 лет даже при правильном уходе. Это целесообразно , чтобы изменить большинство ваших приборов после 10 лет использования, потому что они , скорее всего , развивать недостатки после этого времени. Даже если вы отремонтируете их, высока вероятность того, что неисправность может возникнуть снова, поэтому рекомендуется менять их каждые 10 лет.
Это были очень важные советы к которым стоит прислушаться. От этого зависит ваше здоровье и финансовое благосостояние. Если у вас есть свое мнение на этот счёт, напишите его в комментариях.