Рассказать ребенку о своей тяжелой болезни — очень непросто. Как подобрать нужные слова? Каким образом подготовиться к беседе самому? И вообще, стоит ли ребенку знать, что у вас рак?
Оберегая детей от дурных новостей, многие мамы и папы откладывают разговор на неопределенный срок. Опасения, что отношения в семье непоправимо изменятся, удерживают взрослых от доверительной беседы с ребенком. Однако, притворяясь, что ничего не происходит, можно только усугубить ситуацию. Рекомендации психологов Службы помощи онкопациентам и их близким "Ясное утро" — в материале.
Подготовьтесь к разговору
Выберите подходящие время и место. Не стоит начинать разговор, когда и вы, и ваш ребенок ограничены во времени. Избегайте шумных и людных мест — остановите выбор на месте, где вы чувствуете себя в безопасности.
Постарайтесь говорить спокойно. С раннего возраста дети остро чувствуют эмоциональное состояние родителей. Ваше самообладание может помочь ребенку.
Не молчите
Если вы не найдете в себе смелости поговорить с ребенком о раке, он может изобрести свои собственные объяснения тому, что с вами происходит. Есть вероятность, что реальность испугает ребенка, но детское воображение может нарисовать куда более мрачную картину
Будьте честны и открыты
Старайтесь давать детям правдивую и соответствующую их возрасту информацию. Не бойтесь использовать слово «рак». Покажите, где находится болезнь в вашем теле.
Объясните план лечения и предупредите о возможных последствиях. Так ребенок не испугается, если вы, например, потеряете волосы или станете спать дольше обычного.
Подготовьтесь к вопросам
Примите во внимание возраст ребенка и опыт болезней в семье. Если вы не знаете ответа на заданный вопрос, не паникуйте, не уходите от разговора, а честно скажите: «Я не знаю, но постараюсь узнать и рассказать тебе». Обязательно сдержите свое обещание — так вы покажете ребенку, что вам можно доверять.
Обсудите причины болезни
Дети склонны обвинять себя во многих взрослых проблемах. Убедите своего ребенка: независимо от того, как он вел себя, что думал и говорил, он не является причиной вашей болезни.
Причины возникновения рака до конца не изучены — ни врачи, ни ученые пока точно не знают, почему одни люди заболевают, а другие — нет.
Говорите о чувствах
Дети по-разному реагируют, когда узнают, что родной человек заболел раком. Кто-то может испугаться, кто-то будет чувствовать себя виноватым или рассерженным.
Объясните ребенку, что сейчас и у него, и у вас может меняться настроение, и что нет правильных или неправильных чувств. Если вы чувствуете, что ребенок не готов беседовать с вами, не настаивайте.
Обеспечьте ребенка поддержкой
Договоритесь с ребенком, к кому он может обратиться, если ему понадобится помощь. Это может быть второй родитель, родственники, друзья, учителя.
Скажите ребенку, что о нем всегда будут заботиться. Например: "Когда я буду в больнице, с тобой будет играть...". Пусть он знает: если вы не сможете помочь ему лично, рядом всегда будут люди, которые сделают это за вас.
Позвольте помогать
Если ваш сын или дочь стремятся помочь, не гоните их. Давайте детям соответствующие возрасту задания: принести что-то, укрыть вас, почитать вам книгу. В этой непростой ситуации им важно чувствовать себя нужными и полезными.
Помните, что вы лучше всех знаете своих детей, поэтому именно вы сможете поддержать их как никто другой. Если вам нужна помощь или вам не с кем поделиться своими мыслями, звоните на Всероссийскую горячую линию помощи онкопациентам и их близким 8-800-100-0191. Круглосуточно, бесплатно, анонимно.
Поделитесь материалом с теми, кому это может быть важно.