Очиститься от тягостных воспоминаний вам помогут 4 природных стихии. О каждой по порядку:
Земля.
В теплую погоду разуйтесь и погуляйте по траве босыми ногами. Ходите медленно, мысленно представляя, как земля вытягивает из вас все лишние мысли. Почувствуйте, как через стопы из вас уходит плохая энергетика.
Вода.
Принимая душ или купаясь в водоеме, представляйте, как вода смывает с вас все обиды и гнетущие воспоминания о прошлом. Все это уходит от вас вместе с водой, и уже никогда не вернется. Ощутите свою чистоту, свободу, легкость.
Огонь.
Глядя на пламя свечи или костра, представляйте, как ваши связи с прошлым, будто тонкие нити, загораются и исчезают прямо на глазах. Вы свободны от них. Также полезны солнечные ванны – представляйте, как солнце своим теплом и светом очищает ваше тело и душу.
Воздух.
В хорошую погоду стоя на ветру представляйте, что ветер сдувает с вас ваши воспоминания о прошлых связях и уносит их от вас навсегда. Позвольте воздуху очистить вас, а затем наполнить новой творческой энергией. Почувствуйте себя обновленным.
