Сегодня хочу поговорить с вами на тему ожиданий. Сегодняшняя статья для тех, кто устал ждать и думать, вернется ли он.
Существует несколько вредных стратегий мышления и поведения. Они есть в любых сферах, но сегодня речь пойдет про отношения. И про такую стратегию в отношениях как ожидание.
Я в своей работе постоянно сталкиваюсь с этим.
Отношения закончились год назад, а девушка все сидит и ждет, что он передумает и вернется.
Или другая часто встречающая история – мы встречаемся уже пять лет, но я все жду, когда же мы поженимся, или когда же мы уже съедимся, или когда он перестанет мне изменять и поймет, что я та самая.
Что общего в этих историях? Общее одно – ваше время, которое вы тратите не понятно на кого и не понятно зачем. Прикрывая это бесполезное занятие громким словом «любовь». Если вы уже давно смотрите мои видео, то знаете, что я называю это неврозом.
Почему такая стратегия поведения существует?
1) Надежда умирает последней. Первая причина – это неспособность управлять мыслями в своей голове. Вы уже придумали картинку, а кто-то и целый фильм о счастливом будущем с этим человеком. И тут вдруг придется расстаться со всеми своими фантазиями. Создавать новые фантазии – энергозатратный процесс, поэтому гораздо легче подпитывать свои собственные.
2) Искаженная реальность – это вторая причина такого неадекватного поведения. Ведь по большому счету, человеку для того чтобы подпитывать свои фантазии нужно совсем мало: «Ооо, он постави смайл в конце сообщения, значит у нас уже динамика» или «он написал мне, что соскучился спустя 3 месяца, значит мои фантазии о свадьбе имеют прочный фундамент».
3) Третья причина – это проблема в коммуникации. Другой человек может даже не знать, что у вас на него особые планы. Или он может знать, и даже говорить вам, что это все пустые мечты, которые никогда не осуществляться. Но вы не хотите его слышать и слушать.
Забавная история есть в моем личном опыте. Человек мне в течение часа говорил о своих планах, своих чувствах, просил не перебивать. Только он закончил, и я хотела сказать ему, что я думаю про его планы, как он сказал, что он не хочет меня слушать, и мое мнение на эту тему его не интересует. Т.е. человек сам выбирает жить в своих фантазиях. Не то чтобы не правильно интерпретировать мои слова, а вообще даже знать их не хочет. Потому что так проще поддерживать свою выдуманную реальность.
4) Еще одна причина ожидания – это вера в волшебную таблетку.
"Вот сейчас я сделаю что-то, и все поменяется, вот сейчас я разбогатею, и она будет со мной, вот сейчас я похудею, и он перестанет мне изменять, вот сейчас я пройду курс пикапа и влюблю его в себя" . Волшебных таблеток не бывает. В большинстве случаев вам не поможет ничего. И человек может вернуться к вам, походив, посмотрев на других, прикунув свои силы, подумал, что вы неплохой вариант. Но конечно, бывают исключения. Например, сильный стресс, я знаю историю, когда мужчина чуть не погиб в аварии, и сразу после этого сделал предложение своей девушке, которая мечтала о свадьбе.
Что делать?
Перестаньте лелеять свои фантазии. Один из приемов, который бы я вам дала, если вы обратились ко мне на консультацию – это сесть и переписать свое будущее без этого человека. Т.е. отвязать свое будущее и свои фантазии от него. Придумать новое будущее, в котором вас ждет только то, что вам хочется, но без этого человека. Как будто он умер или его похитили инопланетяне. И вам надо продолжать жить дальше.
Поймите, что ваше время бесценно, это практически единственная вещь, которую нельзя купить. И каждую секунду это время тратиться на ожидание того, кому вы особо не нужны.
Я вам обещаю, что в вашей жизни будет еще более сильная любовь, еще более подходящий мужчина, еще больше счастья. Но это все появится только тогда, когда ваш траур закончится и позволите себе снова стать счастливой. Не получится, и ожидать его, и стать счастливой. Режьте с концами.
Если страшно, то тогда еще одна практическая техника – представьте, что прошло 15 лет, вам теперь не 20, а 35, или вам уже не 30, а 45. И ничего не поменялось в вашей жизни. Вот от чего вам действительно должно быть страшно. А ведь если не отпустить это все сейчас, так и будет до бесконечности.
Потому что того другого человека устраивает все. Он получает от вас энергию, знает, что вы всегда придете на помощь, будь то, желание секса или желание просто поплакаться, или зачем там еще обращаются такие люди. Но плохо в этой ситуации только вам.
Поэтому, если вы до сих пор кого-то ждете, то прямо в эту же минуту заканчивайте!
Еще больше полезной информации вы найдёте на моем ютуб канале: