У минимализма есть 6 основных принципов, которые прекрасно объясняют его суть, однако, придерживаться их (особенно поначалу) крайне не просто. Тем не менее, то ощущение легкости и освобождения, которое принесет минимализм, поможет тебе преодолеть все сложности.
1. Избавься от всего лишнего
Это не означает, что нужно срочно избавляться от всех вещей. Вовсе нет. Избавься от того, что приносит тебе трудности выбора, дискомфорт при использовании и дополнительные траты.
2. Определи для себя важное
Необходимо научиться понимать, что для тебя является первостепенным/существенным/важным, а что нет. Что тебе нравится? Когда ты наиболее счастлив? Что важнее в жизни?
3. Определи ценность
Всё то, что останется после избавления от лишнего, должно иметь для тебя реальную ценность. Любая мелочь в твоей жизни имеет своё значение. Что бы ты не оставил в своей жизни, оно должно стоить того.
4. Умей наполнять жизнь
Минимализм не только про расхламление и освобождение от вещей. Важно уметь не только избавляться, но и наполнять свою жизнь. Наполнять ее счастьем, позитивным настроем, приятными ритуалами. Заполни освободившееся пространство новым и полезным.
5. Наслаждайся процессом
Минимализм — это не то, что является целью. Это лишь инструмент, который позволит тебе освободиться, расслабиться, сменить фокус внимания, сделает тебя более осознанными. Это постоянный, непрерывный процесс, от которого нужно уметь получать удовольствие.
6. Умей отпускать
Это, пожалуй, самый сложны принцип. Мы привязываемся к вещам, которые не имеют ценности, ошибочно ассоциируя их с позитивными моментами. Не сама фотография приносит приятные воспоминания, а то событие в прошлом, которое запечатлено на ней. Дорожи не вещами, а отношениями.