Найти в Дзене
Алексей Шушаков

Семь навыков

Оглавление

Непрерывный рост

Баланс в обновлении
Процесс самообновления должен включать в себя сбалансированное обновление всех четырёх измерений человеческой природы: физиологического, духовного, интеллектуального и социально-эмоционального.


Физическое измерение
Физическое измерение предусматривает эффективную заботу о своем физическом состоянии: употребление правильной пищи, обеспечение достаточного отдыха, регулярные физические упражнения.
Духовное измерение
Духовное измерение – это ваша сердцевина, ваш центр, ваша приверженность собственной системе ценностей.
Интеллектуальные измерения
Постоянная, непрекращающееся обучение, тренирующие наш ум и расширяющее кругозор, ведёт к жизненно важному интеллектуальному обновлению.
Социально-эмоциональное измерение
Социальное и эмоциональное измерение нашей жизни тесно связаны между собой, поскольку наша эмоциональная жизнь развивается и проявляется преимущественно в процессе нашего общения с другими людьми.


Личная безопасность


От чего зависит ощущение личной безопасности? Оно связано с тем, что о нас думают или как к нам относятся окружающие. Оно не возникает из сценариев, которые нам навязывают. Оно не зависит от внешних обстоятельств или нашего социального положения.
Ощущение личной безопасности приходит изнутри. Оно возникает из точных парадигм и верных принципов, которые глубоко укоренились в нашем сознание и нашем сердце. Оно порождается таким отношением к жизни, которая основана на принципе "изнутри-наружу" и характеризуются гармонией внутреннего мира и поступков, когда наши ежедневное поведение и навыки отражают наши основные жизненные ценности.


Восходящая спираль роста и развития


Обновление – это принцип и одновременно процесс, который побуждает нас двигаться по восходящей спирали роста и развития, по спирали постоянного совершенствования.
Совесть – это дар, который позволяет нам ощущать наши соответствие или несоответствие верным принципам и который – если он достаточно развит – поднимает нас до высоты этих принципов.

-2


И вновь "изнутри – наружу"


Перемены – действенные, эффективные, настоящие перемены – происходят изнутри наружу. Они не произойдут, если вы будете "обрывать листья", используя приемы из арсенала этики личности, направленные на изменение установки и поведения. Перемены идут от корней – от вашего образа мыслей, от ваших фундаментальных, основополагающих парадигм, определяющих ваш характер и создающих линзу, сквозь которую вы смотрите на мир.
Я хочу привести слова Эмерсона: "То, что мы делаем постоянно, даётся нам легче – и не потому, что меняется характер задачи, а потому, что возрастает наша способность её выполнять".
Помещая в центр своей жизни верные принципы и поддерживая баланс между действием, ведущим к результату, и развитием своей способности действовать, мы обретаем возможность создания эффективной, полезной и счастливой жизни… для себя и для своих потомков.