Итак, ты пришёл к психологу. Ты платишь за сеансы, психолог проводит с тобой свою работу. Вопрос: а каковы гарантии, что эта работа действительно поможет и изменит твою жизнь?
Дело в том, что единственная гарантия, которую должен давать и соблюдать психолог — это то, что он не навредит и не сделает хуже. Гарантии — это профильное образование, дополнительные курсы, самообучение и опыт. Но работа всегда может оказаться нулевой.
Почему так происходит? Почему психолог не может на все 100% гарантировать результат? И почему если ты услышишь от психолога, что именно его тренинг/упражнения/авторская техника тебе абсолютно точно помогут, то нужно бежать как можно дальше?
Потому что любая консультация, терапия, тренинг — катастрофически индивидуальная штука. Есть общие законы работы человеческой психики, есть нейрофизиология, но психолог, начиная работать с очередным клиентом, всегда подбирает индивидуальный подход. И этот подход может не сработать. Тебе может не понравиться то, как психолог ведёт свою работу. Ты можешь уйти в сопротивление, а психолог этого не заметит (бывает и такое), и вся работа будет в пустую. Периодически встречаются клиенты с настолько малой вовлечённостью в работу, что я даже задавалась вопросом: "Ну и зачем ты ко мне ходишь?"
Существует негласное правило психотерапии: за процесс ответственность несёт специалист, а за результат — клиент. Клиент тоже совершает свою часть работы в терапии. Именно в голове клиента происходят все изменения, процессы, он думает свои мысли про себя. Психолог, психотерапевт, даже психиатр не может залезть в голову к другому человеку и думать там за него. Естественно, психолог видит ситуацию объективно, со стороны, обладает навыками и знаниями, которые помогают наладить жизнь клиента. Но именно потому что в данной работе участвуют обе стороны общения, невозможно дать стопроцентную гарантию, что всё сработает.
Почему же надо бежать от тех, кто вывешивает в своей рекламе фразу вроде "100% РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ С ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ! ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ, РАЗВЕРНЁТСЯ НА 180° И ОБРАТНО НЕ СВЕРНЁТСЯ!"? Потому что такие заявления — заведомый обман потенциального клиента. А ещё это, скорее всего, раздутое ЧСВ "специалиста". Ни один ответственный психолог не скажет клиенту, что вот точно всё сработает и всё изменится. Это всё очень ленивый маркетинговый ход, нацеленный на людей, оказавшихся в тупике, в сложной ситуации, готовых заплатить деньги кому угодно, только бы стало лучше. И, к сожалению, именно такие уязвимые люди страдают от подобных чудо-кудесников больше всего.
Не ведись на стопроцентную гарантию. Помни о том, что твоё здоровье — это твоя ответственность. Ты пришёл к психологу именно потому, что хочешь о себе позаботиться, но не знаешь как, и у тебя нет для этого правильных инструментов. Остерегайся подделок, прислушивайся к себе, участвуй в работе, и тогда появятся результаты.
