Данная статья возникла случайно, хотя мы-то знаем, что случайности не случайны. Наткнулась на пост о трудностях психотерапии. "Вы всё поняли, что дальше?... Дальше выяснение отношений с терапевтом" - главный посыл автора.
Проблема знакома? Многолетние походы в терапию практикуют специалисты исходя из той школы, которая у них является ведущей, в которой они чувствуют себя асами, которая приносит доход. У кого-то и так...
Наступает момент у клиента, по мнению автора того поста: всё, "тараканы" по полочкам и коробочкам рассажены. Казалось бы, живи и радуйся. А радости нет. Понимание проблем есть, а решений нет. Зачем прошли столько сессий, не понятно. Легче за год-два не стало!
Добавилась вина: понял, а изменить не получается, внутри нет сил. Корни в родительской семье, в детстве все травмы, что с ними делать-то...
"Ой, всё! Злюсь, от терапии никакой пользы, бросаю..." Знакомо?
Мне знакомо очень. За последние месяцы ко мне вышло несколько клиентов из таких терапий. Просто им "на берегу" не рассказали, как ЭТО будет: мы разберём причины, определим корни... А дальше? ...а дальше придётся свою жизнь взять в свои руки, научиться быть хозяином своей жизни, полюбить себя, "раненого" ребёнка внутри отогреть, накормить, стать ему любящим родителем, родителей простить и отпустить.
Тогда и не придётся работать с переносами клиент-терапевт-родитель, о чём в этом посте и говорит автор дальше. Тогда клиент будет уходить после сессии в мир с выбором быть счастливым.
Клиенты приходили ко мне, как после неудачной операции от хирурга. Их вскрыли, разложили на подносе все внутренности, назвали каждый орган, установили связи, а обратно положить и зашить забыли.
Клиент всегда приходит с ожидаем, что ему помогут быстро и внятно! Здоровым относительно людям именно это и нужно.
Внутренний "раненый" ребёнок клиента ищет слышащего, защищающего родителя в психологе. Так всегда в самом начале.
Первая встреча обычно и получается изливанием боли. Психолог СЛУШАЕТ, случает так, как никто и никогда не слушал. И слышит, где и что сломалось, где бросили-забыли ребёнка в "боли". Родители отмахивались, друзья смеялись, одноклассники крутили пальцем у виска...
Каждый из нас пришёл в этот мир, чтобы быть счастливым! Но потерялся, запутался, забыл, перестарался, сделал лишнее или ничего не сделал для этого.
Со второй встречи у меня с клиентом начинается глубокая работа, труд души. Часто больно и в слезах, образ "раненых" детей не может вызывать приятные чувства.
Пишу сейчас и понимаю, у каждого психолога свои клиенты. Видимо есть те, кому надо пять-десять-пятьдесят сессий горевать о своей судьбе. Мои клиенты получают шок-терапию разово и слёзы высыхают тут же во время сессии, и начинаются продуктивные действия для Счастливой Жизни.
Далее, шаг за шагом клиент учится уверенно шагать по своей жизни, не оглядываясь назад, там же теперь всё понятно. А вот впереди сплошной непознанный ещё, загадочный мир, в котором интересно разобраться самому, без чужих установок и программ.
Эмоции - индикаторы души. Обязательно разбираем все возможные эмоции и чувства, распознаём разницу между ними. Отслеживаем рождающиеся отношения к объектам, явлениям, ситуациям.
Всё: внутреннее Солнце клиента светит, греет, любит... Генератор функционирует, вырабатывает энергию, которая не расходуется на страдания о прошлом. Холостой ход отменён - это выбор клиента!
Несколько поддерживающих встреч бывают необходимы, но в целом, стоя на двух ногах, уже можно шагать, выбирать маршрут, менять направление...
Моя задача на сессиях с клиентом - быть большим миром, внешней средой, возможной реакцией на его решения - идёт моделирование будущего, новых стратегий и способов проживания.
- Если всё, что ты делал не привело к желаемому результату, меняй действия или цель! - говорю я клиенту.
Помогаю быстро и внятно. Ищите своих психологов, терапевтов-целителей, тех, кто приведёт вас к целостному образу, в котором можно Счастливо Жить.
Вот такие размышления, дорогой читатель, получились после чужого поста об опыте в терапии.