Физкульт-привет!
Вы пришли в тренажерный зал или купили марафон, онлайн тренировку... Кто этот человек, который по вашему мнению приведет вас к форме успешного человека? Как понять, что вы идете именно с тем человеком и не терять время?
1. Тренер докопается до ВСЕХ ваших болячек, начиная с самого рождения прежде, чем начать тренировать вас.
2. Тренер будет знать всех ваших врагов, поскольку именно они вводят вас в стресс, повышают кортизол и мешают прогрессу.
3. Тренер обязательно спросит о твоем самочувствии утром.
4. Тренер составит тебе стратегию на корпоратив и отпуск.
5. Тренер будет знать, какие продукты ты терпеть не можешь и всегда найдет альтернативу.
6. Объем твоей талии волнует тренера больше, чем тебя.
7. Твой тренер, как меч самурая, всегда с тобой и готов к сражению за твои цели.
Если ты видишь, что работа человека в спортзале сводится лишь к составлению тебе компании в оплаченный тобой час, то этот человек - инструктор, основная задача которого - следить, чтобы тебя не придавило под штангой. И если помнить, что твой успех - 30% тренировок и 70% правильного образа жизни, то ты сделаешь нужный выбор!