Суббота на дворе, а я сижу с чашкой кофе и думаю об итогах. Они неплохие. Не идеальные тоже, но это и ни к чему. Итак, открываю традиционную субботнюю рубрику «итоги недели».
Питание.
+
Есть стала меньше. Ужин практически всегда - пара яблок, и голода нет. Знаю, что фрукты на ужин не лучшая затея, но сейчас моя цель - именно облегчить последний приём пищи. И она достигнута. Порции завтрака и обеда сократила.
Не отказалась от кофе с молоком. Пытаюсь пить не больше двух чашек в день, но совсем отказаться не получилось.
Работа
Всё нужное сделано, всё дополнительное ждёт субботы. Сейчас допишу пост и пойду заниматься. Изначально я планировала, что выходные - для отдыха. Теперь думаю, что для отдыха воскресенье. Суббота - для всего, что не успела на неделе. И это кажется мне разумным. Пытайся я «впихнуть невпихуемое» в пятидневку, на третьем дне уже бы перегорела. А так неделя прошла интенсивно, но хорошо. А впереди у меня целый день, когда работу/отдых можно чередовать и заниматься делами в своё удовольствие.
Соцсети.
Неделя свободы от рабства, ура!
Спорт.
На работу/с работы пешком (в одну сторону полчаса). Три силовых тренировки в неделю. Хочу подключить растяжку дома в дни, когда нет тренировок, но не всё сразу. Пусть это будет план на следующую неделю.
Финансы.
Единственный пункт, с которым беда. Отложить ничего не вышло. Сломался принтер, купили. Тренировки далеко от дома, а я не за рулём. Такси. Там продукты, сям ещё что-то. Причём следующая неделя в плане денег опять будет такая себе. Надо её пережить и отложить НЗ с зарплаты. Зарплату тоже как следует распланировать, чтобы избежать ненужных трат.
Английский тоже в провале. Три дня из пяти слова в приложении учила, а надо каждый день. Зато ранние подъёмы на месте! И именно благодаря им я разгрузила время на вечерние тренировки.
Не так уж и плохо для начала.