Привет, читатель!
Недавно наткнулся на фотографии известных голливудских актрис, для которых начался уже шестой десяток. Честно говоря, я был в шоке. В этот же день начал анализировать их образ жизни, путём пересмотра и перевода их интервью. Сегодня я поделюсь всем тем, что узнал. Поехали!
Дженифер Лопес
Сложо дать женщине на фото сверху 50 лет. Очень сложно... Отличная фигура, низкий процент жира, ни одной морщины - всё это про женщину в возрасте.
Ну конечно, без пластических операций здесь не обошлось. Но в общем и целом, внешний вид актрисы - плод её усердной работы.
В своих интервью Лопес не раз говорила, что часто сидит на строжайших диетах, чтобы так выглядеть. Это и безуглеводные, и высокобелковые, и кетогенные диеты. Совсем непростая задача. Плюс ко всему умеренное количество физических нагрузок по специальным программам.
Дженифер Лопес ежедневно трудится над своей внешностью. Результат на глаза.
Дженифер Энистон
С Энистон как раз таки всё наоборот. Хорошая генетика - вот основная составляющая внешнего вида Дженифер.
Актриса призналась, что никак не следит за питанием, а порой любит заправиться по полной. Одним из пристрастий Энистон являются гамбургеры.
С физической активностью всё так же. Лишь иногда (1-2 раза в неделю) актриса делает утреннюю пробежку, потому что это помогает ей собраться с мыслями.
Из пластики Энистон сделала только подтяжку груди.
Видите как несправедлива природа. Кому-то, чтобы добиться отличной внешности, нужно работать и работать над собой, а кому-то просто повезло.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!