Многие люди за время коронавирусной самоизоляции столкнулись с проблемой потери продуктивности. Все-таки когда работаешь в офисе командный дух поддерживает- легче себя заставить работать, когда вокруг все заняты делом. Дома же есть огромное количество соблазнов «забить на все» и растянуться на диване, попивая чай и смотря сериальчик.
В этой статье я расскажу, как же быстро собраться и не смотря ни на что приступить к работе.
Главное правило, которое я для себя вывела - это как можно быстрее начать, не ждать вдохновения, не уламывать себя мысленно, проводя часовую беседу с самим с собой о пользе этой работы, а просто взять поставить таймер на 15 минут и посмотреть, сколько успеешь сделать.
У меня так получается, что после первых 15 минут мне срочно хочется пойти покурить или попить чаю. И я позволяю себе это делать, но строго блюду одно правило - перерыв должен быть не дольше 5 минут. А потом можно ещё 15 минут поработать. И вскоре я замечаю, что вообще выключаю таймер, так как уже полностью погрузилась в работу и она как говорится «идёт полным ходом», и мне не нужны перерывы.
Опять же, надо заметить, что каждый человек работает в своём ритме. Кому-то проще делать перерыв раз в полчаса, кому-то раз в час. Но я для себя заметила, что мне ничего не стоит уговорить себя позаниматься 15 минут, чем сразу сесть на 1,5 часа за компьютер. Так за несколько итераций я вхожу в рабочий режим.
Так что время каждый подбирает для себя, главное войти в рабочий режим и здесь как нельзя лучше работает таймер.
Это одна из хитростей, которые я для себя нашла. О других читайте в следующих статьях блога.