Я очень люблю психологию. И у меня есть прекрасная возможность иногда общаться с психологом. Недавно мы обсуждали такую тему, как раздражение. Почему оно возникает к некоторым людям из нашего окружения и как с ним справиться.
Чтобы было понятно буду обязательно приводить примеры. Возможно вам данная информация от моего психолога окажется по-настоящему полезной и вы поймёте для себя вашу истинную причину внезапно появившегося раздражения к некоторым людям или близким в своём окружении. На самом деле это очень интересно.
Почему нас внезапно начинает раздражать какой-либо человек? В чём кроется истинная причина такого поведения с нашей стороны?
Рассмотрим пример молодой мамы. Девушку в декретном отпуске вдруг начинает раздражать одна из её подруг. Она вроде бы такая же, и с ней так же интересно общаться, но вдруг появляется раздражение к ней.
Стоит задать себе вопрос. Что именно меня в ней раздражает? Оказывается, что девушку в декрете раздражает то, что её подруга постоянно посещает новые места, у неё интересная и наполненная событиями жизнь, а у той, что в декрете уже пару лет ничего нового, кроме событий, связанных с её малышом.
Ответ психолога: Людей раздражает именно то, что они сами хотели бы делать, но по каким-то причинам просто не осмеливаются.
Значит, если девушка в декрете начнёт что-то делать и придумывать, чтобы куда-то сходить, развеяться, посетить новые места, получить эмоции, то её отпустит и раздражение к подруге пройдёт.
Ещё примеры: бедных очень раздражают люди богатые. Почему? Потому что они не могут себе позволить то, что есть у богатого человека. Больных людей могут раздражать здоровые. Не яркую девушку с неприглядной внешностью могут раздражать ухоженные красотки.
Девушки, которые имеют свой стиль одежды и в любых ситуациях его придерживаются (даже дома), могут сильно раздражать тех, кто не умеет одеваться. Если вас раздражают люди, которые постоянно экономят, то значит вы когда-то жили бедненько.
Если вас раздражают люди на отдыхе и в путешествиях, вам пора отдохнуть и взять себе отпуск. Если вас раздражает человек, который стремится к развитию, проходит обучение и получает новые знания. Значит вы стоите на месте и вам нужно развиваться, повысить квалификацию, получить повышение или новые нужные вам знания.
Если вас бесят не ухоженные женщины, значит когда-то сами были такой и вам не хочется к этому возвращаться и по этой причине вы испытываете раздражение. Благодаря раздражению можно стать лучше.
Нужно только понять почему вас раздражает какой-то человек и будет уже понятно над чем задуматься и в какую сторону начать работать над собой, чтобы избавиться от неприятного раздражения.
Люди, которые пишут под статьями злые и негативные комментарии, обязательно задумайтесь по какой причине вы это делаете, почему вы испытываете раздражение на данный момент? Пишите в комментариях о том, кто или что вас раздражает.