1) Рыгать
Благодаря этому уменьшается давление на твой желудок и он лучше работает
2)Ковыряться в носу и есть козявки
В них много хороших бактерий , который формирует барьер против плохих
3) Пукать
Выпускать газы - полезно для здоровья :)
Польза для толстого кишечника
Это помогает чувствовать себя хорошо
так что пукайте на здоровье