О полезных свойствах корицы было известно еще с давних времен, однако современные исследователи подтвердили наличие у азиатской приправы этих полезных свойств.
Происхождение:
Добывают корицу из коры дерева, растущего в тропических странах, таких как Индонезия, Индия и Шри-Ланка, также у приправы есть различные сорта, отличающиеся по цвету и свойствам.
Полезные свойства корицы:
В этом коричневом порошке содержатся витамины А и Е, магний, кальций, железо, фосфор, натрий, цинк и селен. Также, эфирные масла.
Корица обладает противомикробным действием, жаропонижающим и антисептическим, оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, способствует расслаблению нервной системы, благоприятно влияет на состав крови, оказывает антидепрессантный эффект и поднимает настроение.
Аромат корицы стимулирует мозговую деятельность, повышает работоспособность.
Корица при похудении:
Эта приправа способна ускорить обмен веществ, для этого необходимо добавлять ее в кефир, кофе или делать чай для похудения с лимоном и имбирем.
Однако, это еще не все, ведь корица помогает справиться с болью во время менструаций у женщин и повысить потенцию у мужчин, а также укрепить иммунитет.
Но, нужно помнить, что все хорошо в меру, даже, казалось бы, безобидная ароматная приправа в большом количестве способна вызвать головную боль. Во время беременности корицу также не советуют врачи, а также, если у вас на нее аллергия. Везде нужно находить золотую середину, чего вам и желаю))